Du trägst Gefühle, die nicht deine sind! So erkennst du es und lässt los.

Fühlst du dich oft müde, ohne genau zu wissen warum? In diesem Video erfährst du, warum viele empathische Menschen nicht nur ihre eigenen Gefühle tragen, sondern auch die anderer. Wir schauen gemeinsam: • wie emotionale Überlastung entsteht • warum du so fein auf andere reagierst • und wie du lernen kannst, loszulassen Du wirst verstehen: Du bist nicht zu sensibel, du hast nur zu viel übernommen. Dieses Video ist also kein klassisches Coaching. Es ist ein ruhiger Raum zum Verstehen, Entlasten und Ankommen. Wenn dich diese Themen berühren, begleite ich Menschen auch tiefergehend in meinem 30-Tage-Coaching-Format: DEIN:DREHBUCH. Dort gehen wir gemeinsam deine Lebenslinie entlang, erkennen alte Glaubenssätze und entwickeln ein neues inneres Drehbuch für dein Leben. Mehr Informationen zum Drehbuch-Coaching findest du hier: https://go.pettenberg.de Kostenfreier wöchentlicher Herzens-Newsletter: https://www.pettenberg.de/newsletter/ Kostenfreie Sonntags-Matinee (1 x pro Monat): https://www.pettenberg.de/sonntags-ma... Wenn du mehr solcher Friedens-Inhalte möchtest, freue ich mich über ein Abo, einen Kommentar oder eine Weiterempfehlung. Denn Frieden beginnt zuhause. Frieden beginnt in dir! 00:20 Was gehört zu dir? Was nicht? 00:40 Fühlverstehen 01:15 Deine Stärke 02:00 Erschöpfung. Es ist zuviel. 03:00 Eine Klientin sagte einmal… 06:20 Eine Visualisierung zur Heilung 09:20 Übungen für dich 11:50 Dein Lebens-Drehbuch #frieden #lebensdrehbuch #nervensystem #loslassen #systemischescoaching #erschöpfung #abgrenzung #schuldgefühle