जिसने Depression झेला, वही आज लोगों को Heal कर रही है | Survivor से Healer तक #ZindagiWithRicha

हर मुस्कुराता हुआ चेहरा अंदर से ठीक हो, ज़रूरी नहीं। कई बार जो लोग दूसरों का सबसे ज़्यादा सहारा बनते हैं, उन्होंने ख़ुद अपनी ज़िंदगी में सबसे कठिन लड़ाइयाँ लड़ी होती हैं। एक समय था जब Ritu Bhardwaj ख़ुद एक कठिन Mental Health phase से गुज़र रही थीं। उन्हें लगता था कि न कोई उन्हें समझ पा रहा है और न ही वे अपनी भावनाएँ किसी तक पहुँचा पा रही थीं। उसी अनुभव ने उनकी ज़िंदगी की दिशा बदल दी। आज Ritu Bhardwaj, Founder – Connected Mind Wellness, एक ऐसे Mental Health ecosystem का निर्माण कर चुकी हैं, जहाँ Care, Community और Connection के ज़रिए लोगों तक सही मदद पहुँचाई जाती है। उनका मानना है कि किसी इंसान को फिर से भावनात्मक रूप से मज़बूत बनाने के लिए सिर्फ़ Therapy ही नहीं, बल्कि एक समझने वाला समाज भी उतना ही ज़रूरी है। आख़िर उस दर्द ने उन्हें क्या सिखाया? Connected की शुरुआत कैसे हुई? और क्यों उनका मानना है कि "Human Connection" से बेहतर कोई Treatment नहीं? सुनिए यह पूरी बातचीत, जो शायद Mental Health को देखने का आपका नज़रिया बदल दे। Join this channel to get access to perks:    / @zindagiwithricha   Subscribe Us - https://bit.ly/2wxXZVC --------------------------------------------------------------------------------- Like * Comment * Share - Don't Forget To Like The Video And Write Your Comments Follow Zindagi With Richa: Facebook:   / zindagiwithricha   Twitter:   / zindagiwidricha   Instagram:   / zindagiwithricha   Follow Richa Anirudh: Facebook:   / richaanirudh   Twitter:   / richaanirudh   Instagram:   / richaaniruddha