Prostatakrebs: Experten erklären, wie Sie Nebenwirkungen managen

In der Mediathek der Initiative „CancerSurvivor – Menschen mit Krebs“ finden Sie unter https://menschen-mit-krebs.de zahlreiche weitere Videos, Podcasts und Hilfsangebote rund um das Thema Krebs. Über das Video In diesem Beitrag sprechen Experten über neue Leitlinien, häufige Nebenwirkungen und Wege zu mehr Lebensqualität nach der Therapie. Im Fokus stehen Bewegung als wirksame „Medizin“, praktische Tipps aus der Selbsthilfe und digitale Anwendungen, die Betroffene aktiv unterstützen – für mehr Kraft, Wissen und Sicherheit im Alltag. Zum Inhalt dieses Videos: 00:00 – Begrüßung und Einführung ins Thema 02:10 – Update: Was ist neu in den Leitlinien 2025 zur Behandlung? 06:40 – Wie funktioniert das neue PSA-Screening? 09:20 – Was ändert sich bei Diagnostik und Therapie? 13:10 – Wie reagieren Patienten auf die neuen Empfehlungen? 15:20 – Welche typischen Nebenwirkungen treten nach Operation, Bestrahlung oder Hormontherapie auf? 21:00 – Welche Beschwerden belasten Betroffene am meisten? 24:30 – Wie kann Bewegung helfen, Nebenwirkungen zu lindern? 29:50 – Ist Sport nach einer Therapie wirklich sicher? 34:10 – Welche Art von Bewegung ist am wirksamsten? 38:40 – Warum ist Krafttraining unter Hormontherapie besonders wichtig? 42:20 – Welche weiteren Faktoren unterstützen die Genesung (Ernährung, Psyche, Austausch)? 47:00 – Welche Rolle spielen Selbsthilfegruppen im Umgang mit Beschwerden? 50:30 – Wie kann man Patienten zu mehr Bewegung motivieren? 54:00 – Welche strukturellen Hürden gibt es für Bewegungstherapie in Deutschland? 58:10 – Welche digitalen Gesundheitsanwendungen können helfen (z. B. Uroletics)? 01:03:00 – Wann und wie sollte man mit Beckenbodentraining beginnen? 01:06:30 – Warum ist Prävention vor der Operation so wichtig? 01:10:00 – Abschlussrunde: Zentrale Botschaften und persönliche Empfehlungen