【 100マイルレース 】KOUMI100レビュー＿トレイルランニング 2024’10月

▼KOUMI100レースレポ　 長野県小海町　八ヶ岳エリア　33㎞×5周　コースはロード、林道、登山道、最高地点2,100m位、累積獲得標高＋8,000m位　エイドは３箇所（本部 本沢 稲子湯） ▼2018年夏、私は三重県の多度山を走ってました。一人のランナーに出会いました。『変態しか出ないレースがありますよ！』その言葉が私とKOUMIの出会いでした。 ▼2020年→リタイア（3周24時間）、2021年→リタイア（2周）、3年振り3度目の挑戦記 ▼KOUMI100、100マイルレースに興味がある方のご参考に！！なれれば嬉しいですが、、、自己満動画要素が強いです。 ▼昨年迄と今年の変更点 ①スタート時間　5:00⇒7:00　 ②1周距離⇒　35㎞⇒33㎞　計175㎞⇒165㎞ ▼もっていって良かった物（マストアイテム） テングバーム　トレイルバター　コーラ #100miles #トレイルランニング #八ヶ岳 #ウルトラマラソン #osj #トレラン大会 #koumi100 #100マイル大会 Code: 5XAOYIMNC9AEJWZC, ASVXZLST2PXVPZKZ, UR51OAVXVAINHAKQ, NCUGQP6XZGFYQOBH, H3EKN72DP7VU4LC1, IO7CCUSQGTLPA43F, ARN0YJVZTXLXQHRP, LWVBSKANE81JJ6EA, NZ4W9OAMK6GW5JMG, QU8VLQDI9XEQEBUE, IORFQH6UIR00UEXW, YCLOZYDWZAVPRKWO, G2YZA4DDVR3RZRHZ, ORT539AH3RLEY29K