EP7 PODCAST Los Mecanismos de Defensa

No era una persona controladora. Era todo lo contrario. Era impulsiva, me gustaba la adrenalina, y cuando las cosas no salían como esperaba me derrumbaba: primero enojo, después frustración, después angustia. Siempre en ese orden. El control vino después, de grande, silencioso, y tampoco me salía natural. En este episodio hablo de cómo dos mecanismos que parecen opuestos, la impulsividad y el control, venían del mismo lugar. Y de lo que aprendí cuando finalmente pude mirar qué había debajo de los dos. En este episodio hablamos de: — Qué es un mecanismo de defensa y cómo se instala sin que lo elijamos — La impulsividad como forma de no quedarse quieta con lo que duele — Cómo el control llegó de grande y por qué tampoco funcionó — Por qué dos mecanismos opuestos pueden venir del mismo miedo ¿Esto te resonó? Escribime. El Origen es un podcast de desarrollo personal desde la experiencia real. Una vez por semana. #MecanismosDeDefensa #DesarrolloPersonal #Autoconocimiento #ElOrigen #Podcast #CrecimientoPersonal #Impulsividad #Identidad