உடல் மற்றும் மன பலத்தை அதிகரிக்கும் ‘சமான முத்திரை’ | Nalam Nalam Ariga

#YogaMudra #HealthBenifits #HealthTips #HealthGuidance #SamanaMudra வாதம், பித்தம், கபம் ஆகிய மூன்றும் உடலில் மிகுந்தாலும் நோய் குறைந்தாலும் நோய், எனவே இவை முன்றையும் சமநிலையில் வைக்கும் யோக முத்திரையான ‘சமான முத்திரை’ பற்றி விளக்குகிறார் சித்தா மற்றும் வர்ம மருத்துவர் கல்பனா தேவி கலைஞர் செய்திகள் தொலைக்காட்சி இப்போது அனைத்து டிஜிட்டல் தளங்களிலும்... பின் தொடருங்கள் - Facebook : www.facebook.com/kalaignarnewsofficial/ Twitter :   / kalaignarnews   Youtube :    / kalaignartvnews   Instagram:   / kalaignarnews   To get latest news & updates please install our App - Kalaignar Seithigal https://play.google.com/store/apps/de...