1 الرهاب الاجتماعي

الرهاب الاجتماعي ينتج من التركيز بشكل مفرط على افكار و مشاعر و احاسيس الخوف في نفسك وتصرف وقتا كبيرا قبل و اثناء و بعد المواقف التاليه. التحدث مع الغرباء التحدث في الأماكن العامة التعارف التواصل البصري دخول الغرف استخدام الحمامات العامة الذهاب إلى الحفلات الأكل أمام الناس الذهاب إلى المدرسة أو العمل بدء المحادثات قد لا تسبب بعض هذه المواقف مشكلة لك. على سبيل المثال ، قد يكون إلقاء خطاب أمرًا سهلاً ، لكن الذهاب إلى حفلة قد يكون كابوسًا. أو يمكنك أن تكون رائعًا في المحادثات الفردية ولكن ليس في الدخول إلى فصل دراسي مزدحم. #الرهاب_الأجتماعي إنه خوف كبير من: أن يحكم عليها الآخرون في المواقف الاجتماعية ماذا يقول الاخرين عني الشعور بالحرج أو الإذلال - وإظهار ذلك من خلال الاحمرار أو التعرق أو الارتعاش الإساءة بطريق الخطأ لشخص ما أن تكون مركز الاهتمام اعراض جسديه ضربات قلب سريعة شد عضلي الدوخة والدوار مشاكل في المعدة والإسهال عدم القدرة على التنفس الإحساس "بالخروج من الجسد" يتم التحكم في الرهاب من خلال سلوكيات الهروب والتجنب. إنه يتجاوز "الخجل" العادي لأنه يؤدي إلى تجنب اجتماعي مفرط وإعاقة اجتماعية أو مهنية كبيرة موقع العيادة موجود في هولندا-نيميخن https://www.vredespad.nl المعالج و المستشار ألنفسي مثنى عطار