Гендерная дисфория: как она ощущается и способы помочь себе

Гендерная дисфория — это ощущение несоответствия между предполагаемым обществом полом человека и внутренним самоощущением, характерное для почти всех трансгендерных людей. Поскольку у каждого гендерная дисфория проявляется по-своему, вопросы, как с ней справляться — одна из самых частых причин обращения в психологическую службу «Выхода». Психолог и психотерапевт Аксель Тиль (http://t.me/Tielindo) рассказывает, как ощущается дисфория, какие формы она может принимать, и как можно поддержать себя. Запись прямого эфира. Таймкоды: 0:00 - Начало 0:45 - О спикере эфира 2:54 - Что такое гендерная дисфория 6:20 - Как проявляется гендерная дисфория 12:00 - Диагностика трансгендерности 32:03 - Может ли меняться интенсивность гендерной дисфории 41:33 - О мисгендеринге 45:44 - Гендерфлюидность 47:03 - Физическая дисфория 55:07 - Биохимическая дисфория 1:05:58 - Детранзишн 1:08:03 - Социальная дисфория 1:15:55 - Сексуальная дисфория 1:23:58 - Экзистенциальная дисфория 1:31:20 - Как психотерапия может помочь при дисфории 1:46:19 - Немедицинские гендерно-аффирмативные практики Брошюра «Путь союзничества»: https://comingoutspb.org/ru/publicati... Брошра «Что происходит с моим ребёнком?»: https://comingoutspb.org/ru/publicati... Библия гендерной дисфории: https://genderdysphoria.fyi/ru __________________________ Подписывайтесь на наши соцсети: ⠀ Telegram: https://t.me/comingoutspb Facebook:   / comingoutspb   Instagram:   / comingoutspb   X: https://x.com/ComingOutSpb TikTok:   / comingoutspb   ⠀ Помощь для ЛГБТК+ людей: https://comingoutspb.org/ Зеркало (из России без VPN): https://storage.googleapis.com/plmrph... ____________________________