Was ist Fußballfitness?
In der Vorbereitung werden wieder die Medizinbälle und Sprintübungen ausgepackt. Doch warum eigentlich? Und was braucht man eigentlich für eine Ausdauer, Kondition und Sprintfähigkeit? Und wofür sollte die Saisonvorbereitung eigentlich genutzt werden? Was ist eure Meinung? Wie sieht eure Vorbereitung aus?
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