Part22 退院から1年半後までのリハビリの記録【両足人工股関節置換術】

両足の人工股関節の手術後、退院してから私がやってきたリハビリの記録です。 時系列に書き出してみましたが、その時の状態でトレーニング内容が多少前後したり重複したりしてしまうところがあります。 病院によっては、メニューがしっかりできているところ、もっとハードな内容のものがあると聞いたことがありますが、 みなさんはどんな内容のリハビリをされているのでしょう？ 自分の経験をもとに動画を作成していますが、 人工股関節について考える方のお役に立てれば幸いです。