20 MINUTES DE YOGA DOUX AVANT DE SE COUCHER
Je m'appelle Peter. Je dirige un petit studio de yoga à Bruxelles, en Belgique. Voici une séance gratuite de yoga doux pour préparer l'heure du coucher. Des postures reposantes, un rythme lent et des mouvements en harmonie avec votre respiration individuelle. Tout ce dont vous avez besoin pour ralentir et vous détendre à la fin de la journée. Dédié à tou.te.s les participant.e.s passé.e.s, présent.e.s et futur.e.s à mes cours de yoga. Merci de regarder et je serai heureux d'apprendre de vos commentaires. Bien à vous, Peter
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