Dépendance Affective : ⚠️ 8 SIGNES révélateurs

Savais-tu que le terme de « dépendance affective » est couramment utilisé pour parler en réalité du trouble de la personnalité dépendante ?   Selon le DSM 5, cela désigne « une anomalie de sa manière d'être au monde qui entraîne des perturbations de son fonctionnement social ou bien un état de souffrance intense. »   La personnalité est une organisation complexe, qui oriente tes perceptions, pensées, émotions, réactions, comportements et évidement tes relations. C’est donc tout ce qui te rend unique, ce qui te définit. On parle de troubles de la personnalité lorsque les traits de personnalité sont si prononcés, rigides et inadaptés, qu’ils deviennent une source de problèmes dans les rapports aux autres et que ça entraînent une souffrance importante.   Pour parler de trouble de la personnalité dépendante, 5 de ces 8 caractéristiques sont nécessaire. 1. Tu as du mal à prendre des décisions dans ta vie, sans être rassuré.e ou conseillé.E de manière excessive par l’autre. 2. Tu as besoin que d’autres assument les responsabilités dans la plupart des domaines importants de ta vie. 3. Tu as du mal à exprimer ton désaccord à l'autre de peur de perdre son approbation ou même son amour. 4. Tu as du mal à initier des projets ou à faire des choses seul.e 5. Tu cherches beaucoup trop à obtenir le soutien et l’appui d’autrui, au point de faire volontairement des choses désagréables. 6. Tu es mal à l’aise ou ressent de l’impuissance quand tu es seul.e, tu as peur d’être incapable de te débrouiller sans l’autre. 7. Lorsqu’une relation proche se termine, tu cherches de manière urgente une autre relation pour la remplacer et tu donner ce dont tu as besoin. 8. Tu es préoccupé.e de manière irréaliste par la crainte d’être laissé.e à te débrouiller seul Combien tu en as ? 0:00 Introduction 1:32 Prendre les décisions! 2:16 Assumer les responsabilités ! 2:55 Exprimer le désaccord ! 5:16 Chercher le soutien de l'autre ! 6:35 Mal à l'aise quand tu es seul ! 7:27 Tu cherches une autre relation pour remplacer l'ancienne! 8:24 Crainte de se débrouiller seul !