MAL DI SCHIENA? FISIOTERAPISTA risponde alle 10 domande che tutti si fanno

Hai mal di schiena e non sai a chi credere? Ernia, postura, riposo, operazione — ogni giorno i miei pazienti mi fanno le stesse domande. E ogni giorno mi rendo conto che là fuori c’è troppa confusione, troppi miti, e troppa paura inutile. In questo video rispondo alle 10 domande che sento più spesso in studio — quelle che probabilmente hai anche tu e che forse non hai mai trovato il coraggio o l’occasione di fare. Parliamo di: — Ernia al disco: sei davvero spacciato? — Riposo o movimento: cosa dice la scienza — “Hai la schiena di un 70enne” — cosa significa davvero — Schiocchi e crac: pericolosi o no? — Le vertebre si spostano davvero? — Sciatica e dolore alla gamba: è sempre il nervo? — Quante sedute servono per guarire? — La paura di muoversi e il dolore cronico — Quando operarsi ha senso (e quando no) — Cosa puoi fare da solo ogni giorno per stare meglio Non troverai ricette magiche. Troverai quello che dice la scienza e quello che dico ogni giorno ai miei pazienti. 🔎 Vuoi una valutazione in presenza o online? Trovi il link direttamente nella descrizione del canale. 📲 Seguimi su Instagram per contenuti quotidiani su dolore, movimento e fisioterapia: 👉   / michelegaraufisioterapista   🔔 Iscriviti al canale e attiva la campanella per non perdere i prossimi video sul mal di schiena, cervicale e dolore muscolare. #maldischiena #dolorelombare #doloreschiena #lombalgia #maldischienaesercizi