ОВУЛЯЦИЯ. Почему нет овуляции. Женское здоровье и хроническое воспаление.

❓Если у вас есть вопрос – пишите сюда, отвечают Феи Школы Здоровья 🧚‍♀️ https://clc.to/ES_ANw **************** Сегодня мы поговорим о женском здоровье: почему нет овуляции, почему может быть снижен прогестерон, почему возникают проблемы с женским циклом, почему возникают боли во время месячных, и как связано женское здоровье с воспалительными процессами в организме. Чаще всего, проблемы с женским здоровьем напрямую связаны с хроническим воспалением. За счет чего возникает хроническое воспаление в организме после которого мы видим проблемы с женским здоровьем (отсутствие овуляции, проблемы с регулярностью цикла, болезненные месячные и т.д.)? В видео я подробно объясняю, как проходит этот процесс. Давайте разберемся, что запускает воспалительные процессы в организме, и какие шаги нужно предпринять для того, чтобы овуляция вернулась, а цикл был регулярным: 1. бросить курить. Курение - это важный воспалительный фактор; 2. минимизировать токсины; 3. снизить уровень стресса; 4. восполнить дефицит сна и наладить режим сна; 5. улучшить микробиом; 6. добавить спорт; 7. убрать продукты, вызывающие воспаления: сахар, алкоголь, глютен, молоко, трансжиры. 0:00 - интро; 0:16 - женское здоровье и хроническое воспаление; 2:33 - что запускает воспалительные процессы в организме; 5:07 - продукты, вызывающие воспаление. КИШЕЧНИК - ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ    • Микрофлора кишечника (ЗАПИСЬ ЭФИРА от 7 ФЕ...   ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ    • Гормональные таблетки: польза или вред? Же...   ANTI-AGE - МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА    • Молодость кожи: продукты и витамины красоты.   ОТЗЫВЫ ВЫПУСКНИКОВ    • Как в 54 года чувствовать себя великолепно...   VLOG: ОБО МНЕ И МОЕЙ ЖИЗНИ    • Немного о том, как наша семья перебралась ...   ЗДОРОВЫЕ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ    • ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ СО ШПИНАТОМ. Смузи - заряд б...   #овуляция #женскоездоровье #Екатерина_Новикова_нутрициолог #школа_здоровья_Екатерины_Новиковой *************** Подписывайтесь на мой youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:    / @ekaterinanovikova   **************** Я в социальный сетях: ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/katerina.novaya TELEGRAM канал: https://t.me/katerina_dietolog **************** Всем привет! Меня зовут Екатерина Новикова. Я - диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья, создатель натуральной косметики и БАДов, основатель международного университета нутрициологии и натуропатии.