KỸ THUẬT BƠI NGỬA CƠ BẢN chi tiết nhất

Kỹ thuật Bơi Ngửa được phát triển từ kỹ thuật Bơi Trườn sấp. Về cơ bản Bơi Ngửa cực kỳ đơn giản bạn chỉ cần nằm ngửa người sau đó thực hiện quạt tay hay đạp chân cũng gọi là Bơi Ngửa. Nhưng về đúng kỹ thuật trong tập luyện và thi đấu thì kỹ thuật của Bơi Ngửa được đánh giá là khó nhất trong 4 kiểu bơi thi đấu thể thao. Hôm nay cùng kênh Bơi lội Văn Lang tìm hiểu kỹ thuật Bơi Ngửa như thế nào nhé. Nhớ đăng kí kênh để theo dõi nhiều video hướng dẫn kỹ thuật bơi hơn nữa nhé. Cảm ơn các bạn! #bơilội #swimming #vanlang #backstrokeswimming

90% Người Bơi Sai Nhịp Này Nên Càng Bơi Càng Mệt
▶︎

90% Người Bơi Sai Nhịp Này Nên Càng Bơi Càng Mệt

HƯỚNG DẪN BƠI NGỬA THƯ GIÃN
▶︎

HƯỚNG DẪN BƠI NGỬA THƯ GIÃN

Kỹ Thuật Bơi Sải Đường Dài | Bí Quyết Để Bơi Sải Không Mệt?
▶︎

Kỹ Thuật Bơi Sải Đường Dài | Bí Quyết Để Bơi Sải Không Mệt?

ASMR Addictive Fast Tapping Collection For Deep Sleep & Anxiety Relief (No Talking) — 2.5 Hours
▶︎

ASMR Addictive Fast Tapping Collection For Deep Sleep & Anxiety Relief (No Talking) — 2.5 Hours

NHẬN THỨC ĐỦ ĐẦY VỀ BƠI SẢI KHÓA 9 | BUỔI 13 | BƠI ĐƠN GIẢN
▶︎

NHẬN THỨC ĐỦ ĐẦY VỀ BƠI SẢI KHÓA 9 | BUỔI 13 | BƠI ĐƠN GIẢN

Bơi Lội Có Thực Sự Tốt? Sự Thật Về Tim Mạch, Khớp Và Não Bộ Khi Bơi
▶︎

Bơi Lội Có Thực Sự Tốt? Sự Thật Về Tim Mạch, Khớp Và Não Bộ Khi Bơi

Thẩm Thấu Oxy - Bơi Hoài Không Mệt
▶︎

Thẩm Thấu Oxy - Bơi Hoài Không Mệt

Bơi Ếch Cao Đầu: Kỹ Thuật Sống Còn Mà Ai Cũng Phải Biết
▶︎

Bơi Ếch Cao Đầu: Kỹ Thuật Sống Còn Mà Ai Cũng Phải Biết

Học bơi ngửa
▶︎

Học bơi ngửa

Dạy Bơi Cơ Bản - Hướng Dẫn Chi Tiết Phương Pháp Nổi Thân Người Trong Nước | Kỹ Thuật Nổi Sấp - Ngửa
▶︎

Dạy Bơi Cơ Bản - Hướng Dẫn Chi Tiết Phương Pháp Nổi Thân Người Trong Nước | Kỹ Thuật Nổi Sấp - Ngửa

Hướng Dẫn "BƠI NGỬA" Hiệu Quả - Bơi Ngửa Có Dễ Như Bạn Nghĩ?
▶︎

Hướng Dẫn "BƠI NGỬA" Hiệu Quả - Bơi Ngửa Có Dễ Như Bạn Nghĩ?

Kỹ Thuật Quạt Tay Trong Bơi Sải Freestyle
▶︎

Kỹ Thuật Quạt Tay Trong Bơi Sải Freestyle

Hướng Dẫn Đứng Nước | Những Bài Tập Ứng Dụng Kỹ Thuật Đứng Nước
▶︎

Hướng Dẫn Đứng Nước | Những Bài Tập Ứng Dụng Kỹ Thuật Đứng Nước

Dạy Bơi Ngửa Trên Cạn - Hướng Dẫn Học Bơi Chi Tiết Kỹ Thuật Bơi Ngửa Tại Nhà | Phương Pháp Học Bơi
▶︎

Dạy Bơi Ngửa Trên Cạn - Hướng Dẫn Học Bơi Chi Tiết Kỹ Thuật Bơi Ngửa Tại Nhà | Phương Pháp Học Bơi

CÁCH THỞ KHÔNG MỆT TRONG BƠI LỘI | HOW TO BREATH WITHOUT GETTING TIRED IN SWIMMING
▶︎

CÁCH THỞ KHÔNG MỆT TRONG BƠI LỘI | HOW TO BREATH WITHOUT GETTING TIRED IN SWIMMING

7 Quy Tắc Bơi Đơn Giản Sẽ Cứu Mạng Bạn
▶︎

7 Quy Tắc Bơi Đơn Giản Sẽ Cứu Mạng Bạn

Why Can't I Lift My Head When Swimming?
▶︎

Why Can't I Lift My Head When Swimming?

Bí Quyết Bơi Sải Đường Dài Không Mệt
▶︎

Bí Quyết Bơi Sải Đường Dài Không Mệt

Học Bơi Ngửa: Hướng dẫn kỹ thuật bơi ngửa từ A-Z
▶︎

Học Bơi Ngửa: Hướng dẫn kỹ thuật bơi ngửa từ A-Z

Cách Tập Bơi Thành Công Tuyệt Đối - Hướng Dẫn Phương Pháp Học Bơi Chi Tiết Cho Người Mới Bắt Đầu
▶︎

Cách Tập Bơi Thành Công Tuyệt Đối - Hướng Dẫn Phương Pháp Học Bơi Chi Tiết Cho Người Mới Bắt Đầu