#เด็กเริ่มทานไข่ได้เมื่อไหร่?

✅เด็กเริ่มทานอาหารเสริมได้ตอนอายุประมาณ 6 เดือนขึ้นไป ✅อาหารมื้อแรกแนะนำเป็นข้าวบดหรือข้าวโอ๊ตบดละเอียดก่อน แล้วตามด้วยผักทีละอย่าง ทาน2-3 วัน ถ้าไม่มีปัญหาเรื่องระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย จึงเริ่มโปรตีน เช่น ปลาน้ำจืดไข่แดง หรือตับไก่บดลงไป ✅เด็กเริ่มทานไข่แดงประมาน1/4 ฟองก่อน แล้วค่อยเพิ่มปริมาณ ยังไม่แนะนำให้กินไข่ขาวเพราะไข่ขาวย่อยยากกว่าและอาจมีอาการแพ้จากโปรตีนได้ ✅เมื่อลูกอายุ 1 ปีขึ้นไปสามารถรับประทานไขได้ทั้งฟอง ทั้งไข่แดงและไข่ขาว ✅สามารถรับประทานได้ทั้งไข่เป็ด ไข่ไก่ และไข่นกกระทา