Une mauvaise alimentation entretient l'inflammation chronique silencieuse

ciao a tutti nous observons comment la junk food, et les aliments ultra-transformés peuvent impacter négativement nos hormones , en entretenant l'inflammation chronique silencieuse. en favorisant la prise de poids, en pertubants notre microbiote intestinal, et par conséquent réduisant l'éfficacité du système immunitaire en pertubant notre glycémie, cela provoque une source de stress dans notre corps, et ce dernier pertube à son tour la production de melatonine, de progestérone . nous pouvons réduire cet effet nocif en choisissant une bonne alimentation, équilibrée et riche en fibres . si le contenu te parle ,like, et commente Peace