【年度目標】心智圖設定目標和實踐!工具&誤區&思考框架
─── ❝ 時間軸 | 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ── 00:00 intro + 介紹 00:30 如何設定目標?|心智圖自由發想 02:07 如何設定目標|透過思考框架檢視心智圖 05:02 5個我覺得有用的實踐方法 08:42 outro + 總結 ─── ❝ 延伸觀看影片❞ ── 成為自由工作者的心路歷程| • 成為自由工作者|怎麼開始接案?工作經歷? 理財&作品集 tips 上班族到一人公司的興趣 & 專業養成| • 自由須先自學!上班族到一人公司、興趣 & 專業養成、理財規劃 f.t. hahow 自己發薪水!我的財務規劃| • 理財系統💰 上班族&自由接案的財務規劃| f.t. Richart 數位銀行 實踐多年的時間管理技巧| • 擺脫拖延症! 5 個我持續多年的時間管理技巧|Time Management ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行,透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容,畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃,現在則是位自由工作者,希望能過上一個身心更平衡,不受地點限制的持續學習、體驗,簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享: #數位遊牧|自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單|用歌單和番茄時鐘,抵制分心和拖延症! #理想生活設計|技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常:soniatzeng ▪️IG料理:soniatzeng_fitness ▪️IG速寫:soniatzeng_sketch ▪️FB:親愛的路 Dear Road

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