《我們運癒 》EP01|探店網紅:運動社群潛力新星Lynn,經營自己活成自己最愛的樣子

✨ 《我們運癒》Podcast 正式開播!🎙️💪 記得打開CC字幕 每個女人都在尋找內在的力量,而這股力量,不只是來自運動,更來自我們如何選擇自己的人生!《我們運癒》Podcast 在這裡誕生,我們聊女性、健康、運動與心靈成長,讓你透過故事與討論,找到屬於自己的力量。 🎧 第一集,我們邀請到 Lynn,她曾是戲劇系榜首,懷抱演員夢,卻在一次次被選擇與篩選中,發現自己真正想要的不是等待被看見,而是「主動選擇自己的人生」。 她開始健身,學習如何控制身體,也學習如何掌握自己的價值。她踏入數位行銷,從客服到品牌策略,將每一次轉折化作成長的動力。 💡 演員的夢想為何會轉向數位行銷? 💡 健身如何讓她重新掌控人生? 💡 社群經營的心法:如何找到自己的核心價值? Lynn 的故事從台大戲劇系開始,她曾經懷抱著當演員的夢想,卻在影視圈的競爭與審美標準下,逐漸發現自己的限制與迷惘。在這個過程中,她選擇進入健康產業,並從客服做起,一步步轉型為社群經營專家,透過數位行銷的力量,為品牌創造更深層次的影響。 🔹 健身對女性的影響 Lynn 也是個熱愛健身的女生,她曾經嘗試各種極端減肥法,最後才發現,真正的改變不是來自節食,而是來自運動與營養的平衡。她的健身之路,不僅幫助她改善體態,更讓她在職涯與生活中,培養出更強的自信與決心。 🔹 社群行銷的成功秘訣 在這集中,她也分享了如何經營個人品牌,如何在變動的社群環境中找到屬於自己的定位。她強調 三個關鍵要素:找到核心價值、持續產出內容、與粉絲保持互動,這些不僅適用於社群行銷,也適用於人生的每個選擇! 無論你是剛踏上健身之路的女生,還是想經營自媒體、尋找人生新方向的創作者,這一集都能帶給你滿滿的啟發!✨ 🎧Podcast 收聽🎧 Apple podcast :https://reurl.cc/eM9arK Spotify:https://reurl.cc/VY3eAR Sound on: https://reurl.cc/nmnX9D Youtube: https://reurl.cc/QY7O25 ✨梁萱 Cecilia Liang✨ Instagram:https://reurl.cc/ae578G Facebook:https://reurl.cc/QY7Ox0 💪Vitafitz 健身體適能教室💪 官網:https://vitafitz.com/ Instagram:https://reurl.cc/yRnl0l Facebook:https://reurl.cc/2Kbve9 #女性 #健身 #社群行銷

創業感性 EP016|讓美感成為萬用武器!從婚禮設計到空間視覺的跨界轉身。feat.薔薇杉設計 Susan
▶︎

創業感性 EP016|讓美感成為萬用武器!從婚禮設計到空間視覺的跨界轉身。feat.薔薇杉設計 Susan

AI 최후의 승자 이래서 구글입니다 (KAIST 전자및전기공학부 김정호 교수)
▶︎

AI 최후의 승자 이래서 구글입니다 (KAIST 전자및전기공학부 김정호 교수)

ep3.中年之後,我們更需要理性地對自己好 ft.吳淡如 談自律、金錢與女性真正的安全感
▶︎

ep3.中年之後,我們更需要理性地對自己好 ft.吳淡如 談自律、金錢與女性真正的安全感

S3【專訪】EP167陳語婕-初任教師系列|菜鳥導師打造理想班級
▶︎

S3【專訪】EP167陳語婕-初任教師系列|菜鳥導師打造理想班級

台積電前主管:人最可怕的地方,就是能把討厭的事當成一輩子的志業|【初日會客室】 郝旭烈
▶︎

台積電前主管:人最可怕的地方,就是能把討厭的事當成一輩子的志業|【初日會客室】 郝旭烈

Harness Engineering:有時候語言模型不是不夠聰明,只是沒有人類好好引導
▶︎

Harness Engineering:有時候語言模型不是不夠聰明,只是沒有人類好好引導

舒淇X蔡康永:舒淇谈到她年少的赴港经历,对婚姻事业的价值排序。
▶︎

舒淇X蔡康永:舒淇谈到她年少的赴港经历,对婚姻事业的价值排序。

【#博音】EP197 | 減重名醫:每一種飲食方法都會失敗 ft. 初日診所院長 宋晏仁醫師
▶︎

【#博音】EP197 | 減重名醫:每一種飲食方法都會失敗 ft. 初日診所院長 宋晏仁醫師

金星手撕综艺剧本 揭秘内娱内幕底层逻辑 本期嘉宾:刘国梁 | #金星秀 The Jinxing Show  FULL 4K HD #金星 #刘国梁 #pingpang #乒乓球
▶︎

金星手撕综艺剧本 揭秘内娱内幕底层逻辑 本期嘉宾:刘国梁 | #金星秀 The Jinxing Show FULL 4K HD #金星 #刘国梁 #pingpang #乒乓球

當你追尋人生的意義,試試榮格的這把鑰匙 ft. 鄧惠文 精神科醫師 ‧ 榮格分析師|Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #榮格 #自我覺察
▶︎

當你追尋人生的意義,試試榮格的這把鑰匙 ft. 鄧惠文 精神科醫師 ‧ 榮格分析師|Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #榮格 #自我覺察

【生活】對付車禍擺爛這招最有效?受害者獅子大開口?律師教你2方法自保! ft.馬在勤律師|下班經濟學403
▶︎

【生活】對付車禍擺爛這招最有效?受害者獅子大開口?律師教你2方法自保! ft.馬在勤律師|下班經濟學403

兩個高中男生與女班主任的致命三角關係|M2檔案
▶︎

兩個高中男生與女班主任的致命三角關係|M2檔案

books i want to read this summer | classics, fantasy, summerween!!!
▶︎

books i want to read this summer | classics, fantasy, summerween!!!

花大錢還住得不開心?!讓人後悔的裝修雷點都在這集!ft. 專業空間設計師 小朱老師《強者我朋友》EP 107|志祺七七
▶︎

花大錢還住得不開心?!讓人後悔的裝修雷點都在這集!ft. 專業空間設計師 小朱老師《強者我朋友》EP 107|志祺七七

你拼命努力的,是誰想要的?ft. 蘇予昕諮商心理師 @suyousing |Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
▶︎

你拼命努力的,是誰想要的?ft. 蘇予昕諮商心理師 @suyousing |Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

Sleep expert: The key to rest is not at night, but during the day | [First Day Meeting Room] Wow,...
▶︎

Sleep expert: The key to rest is not at night, but during the day | [First Day Meeting Room] Wow,...

'26.06.25【觀點│亮劍台灣】EP176 維持現狀空話  無助化解兩岸
▶︎

'26.06.25【觀點│亮劍台灣】EP176 維持現狀空話 無助化解兩岸

解剖小龍蝦 — 以 OpenClaw 為例介紹 AI Agent 的運作原理
▶︎

解剖小龍蝦 — 以 OpenClaw 為例介紹 AI Agent 的運作原理

How Proctor’s texts in Karen Read lawsuit could free dangerous criminals
▶︎

How Proctor’s texts in Karen Read lawsuit could free dangerous criminals

從黃金夫妻到生死仇敵,站在懸崖邊,他準備了三套殺妻方案|M2檔案|Gerhardt & Arielle case
▶︎

從黃金夫妻到生死仇敵,站在懸崖邊,他準備了三套殺妻方案|M2檔案|Gerhardt & Arielle case