【高松市_健康_歯医者】舌ブラシで舌の汚れを効果的に落とす方法！舌磨き！_スガタ歯科チャンネル042（口腔ケアチャンネル）

舌についた白い苔のようなものを舌苔と言います。 これが厚くなると口臭の原因となります。 舌磨きで舌苔を取り除き、口臭を予防する方法をご紹介します。 【舌清掃のポイント】 ①舌磨きでは、歯ブラシではなく専用の舌クリーナーを使います。 ②舌クリーナーを舌の奥から手前に向かって軽く動かします。 ③オェッという嘔吐反射が出やすい人は、息を止めて行いましょう。 ただし、一度の舌磨きで舌苔をキレイに取ってしまおうとすると、舌の細胞を傷つけてしまいます。 舌苔は少しずつ取っていきましょう。 -------------------------------------------- チャンネル登録して、最新の口腔ケアに関する情報をゲット！ ■スガタ歯科医院HP http://www.sugata-shika.com/ ■高松市　歯科医師・歯科衛生士　求人 スガタ歯科医院の求人転職情報サイト http://www.digicre.co.jp/shika-channe... ■スガタ歯科医院Facebook   / sugatashika   ■口腔ケアチャンネル    / oralcarech   ■日本訪問歯科協会 http://www.houmonshika.org/ --------------------------------------------