Sport à la maison - Épisode 7 - Gainage et travail statique (isométrique)
Pour vous maintenir en forme, la Direction des sports de la Ville de Mérignac vous propose cette semaine des exercices de gainage. De quoi entretenir votre corps tout en restant à la maison. À vous de jouer ! Suivez-nous sur la page Facebook Mérignac Ville sportive ( / merignac.ville.sportive ) et n'oubliez pas de nous montrer de quoi vous êtes capable en vous filmant ou en vous photographiant lorsque vous faîtes ces exercices !
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