ඔබේ ශරීරයේ ශක්තිය වැඩි කර ගැනීමට සූර්ය නමස්කාරය මනාව සිදු කරන අයුරු - #Surya #Namaskayara

සූරිය නමස්කාරය හරිහැටි කරන අයුරු අපි මේ video මගින් ඔබට ඉදිරිපත් කර ඇත. සූර්ය නමස්කාරය යනු නිරෝගීව හා ශක්ති සම්පන්නව ජීවිතය ගත කිරීමට ඇති ඉතා මහඟු යෝග ව්‍යායාමයකි.ඔබත් සූර්ය නමස්කාරය හරිහැටි සිදුකර හි ප්‍රතිඵල අත්විඳින්න අප සමඟ ඔබේ අදහස් පහතින් comment කර අපව දැනුවත් කරන්න. Dr. Leelananda Wickramarachchi Ph.D in Yoga & Wellness Gelioya Kandy. +94 71 681 7374 Web Site : http://leelananda.com/ Facebook :   / leelanandawickramarachchi