Wie du dein Handy "langweilig" machst

Social Media ist heute aus unserem Alltag kaum noch wegzudenken – doch kompletter Verzicht ist für mich nicht der richtige Weg. Deshalb habe ich mein Handy bewusst so eingestellt, dass es deutlich weniger attraktiv und ablenkend wirkt. In diesem Video zeige ich euch fünf einfache Tricks, die ich selbst anwende, um weniger automatisch zum Smartphone zu greifen und meine Bildschirmzeit besser unter Kontrolle zu haben. Vielleicht ist ja auch etwas dabei, das euch hilft, euer Handy wieder mehr als Werkzeug zu nutzen – und weniger als ständige Ablenkung. Hier kommst du zu meinen sozialen Medien (verbringt nicht zu viel Zeit darauf): Instagram: https://www.instagram.com/luan.pressa... TikTok: https://www.tiktok.com/@luanpressacco... Strava: https://strava.app.link/TJzRr8oitVb Urheberrechtlich geschützte Inhalte: Hintergrundmusik: Lizenzfreie & kostenlose Musik downloaden - Pixabay https://pixabay.com/videos/search/