3 IDEIAS DE ALMOÇOS SAUDÁVEIS E MUITO FÁCEIS 🤤🥙 | KIM ROSACUCA

INGREDIENTES: .....✨..........✨..........✨..........✨..........✨..........✨..........✨.......... Spaghetti de Cogumelos com espinafre 🌱 250g spaghetti integral 1/2 cebola 2 dentes de alho Óleo pra dourar os aromáticos 1 bandeira de cogumelos champignon 300g molho de tomate 200 ml de leite de coco 300g de tomate cereja Folhas de espinafre a gosto Temperos: Sal Pimenta calabresa Páprica defumada Orégano Refogado de Repolho, cenoura e ovo mexido 400g de repolho 200g de cenoura 4 ovos Azeite de oliva Cebola, alho e gengibre a gosto 1/2 xícara de shoyu Sal e pimenta a gosto Guacamole 1 abacate maduro 1/2 pepino japonês 150g de tomates cereja 2 colheres de cebola roxa 1 colher de chá de gengibre Cheiro verde a gosto Pimenta do reino e sal a gosto Suco de meio limão Sardinha fácil da pressão 1/2 kg de sardinha fresca 1/2 cebola em rodelas 4 dentes de alho 3 tomates em rodela 50g de pimentão 1/2 xícara de azeite de oliva 3 folhas de louro Sal, páprica e pimenta para temperar Modo de preparo e várias outras dicas no decorrer do vídeo :D ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Você também pode me encontrar aqui: INSTAGRAM | http://bit.ly/instakimrosacuca TIKTOK | http://bit.ly/tiktokkim PINTEREST |   / kimrosacuca   ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Você pode me contratar por aqui: 💌 [email protected] *Músicas utilizadas no vídeo: artlist.com