Cuando el cuerpo sabe curarse
Junto a Raúl Martínez, fisioterapeuta y osteópata especializado en terapia manual, hablamos de cómo el movimiento, la terapia manual y la conexión con nuestro cuerpo pueden influir en la salud física y emocional. Exploramos la fascia y el poder de autocuración del organismo, mostrando cómo un enfoque consciente y científico del cuidado corporal permite vivir de manera más equilibrada y respetuosa con nuestra naturaleza. 0:00: Presentación 2:06: La fascia: el tejido que lo conecta todo 6:18: El cuerpo sabe curarse 9:18: Cuerpo, emociones y sistema nervioso 11:32: Cerebro, estrés y respiración 13:17: Movimiento, salud y envejecimiento
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