Mennyibe került az otthoni edzőterem?
🥤 Ajánlott táplálékkiegészítőim: https://tinyurl.com/tapkieg 15% kedvezményt kapsz, ha a "VALENTIN15" kuponkódot használod 🍏 A te személyre szabott étrended: https://endietam.hu/ ✅Online edzésterv és diéta: http://www.valentintorma.com 💡 Youtubereknek: https://www.tubebuddy.com/Valentin 00:00 - Intro 01:19 - Padló/gumiszőnyeg 05:41 - Guggoló keret / Half Rack (https://www.titaniumstrength.de/titan...) 08:12 - Súlytárcsák 10:58 - Olimpiai rúd 12:23 - Francia rúd 13:17 - Fekvenyomó pad, (állítható) 15:22 - Táplálékkiegészítők 16:41 - Dupla csigás gép 21:07 - Tricepsz kötél 21:18 - Hajlított rúd csigához 22:00 - Tolódzkodó korlát 23:16 - Hasi zsírégető csodaeszköz 23:47 - Air Bike 26:32 - Egyéb apróságok 27:58 - Összegzés és tanácsok Linkek: Biztonsági súlyszorító (https://amzn.to/3rlqT29) Padló/Gumiszőnyeg: https://gummimatten-kaufhaus.de/fitne... Súlytárcsák: https://www.titaniumstrength.de/titan... https://amzn.to/3umv2oL Olimpiai rúd: https://amzn.to/31fMuOZ Állítható fekpad: https://www.titaniumstrength.de/titan... Dupla kábeltorony: https://www.titaniumstrength.de/titan... Tricepsz kötél: https://amzn.to/3wZjzN4 Hajlított rúd csigához: https://amzn.to/3nLvSsI Tolódzkodó korlát: https://www.decathlon.hu/tolodzkodo-a... Air Bike: https://www.titaniumstrength.de/titan... A videó megjegyzése affiliate linkeket tartalmazhat. Az adott oldalakon való vásárlás vagy a kedvezményes kód használata által én egy részt kaphatok a vásárlás összegéből. Nektek ezáltal semmivel nem kerül többe a vásárlás, de engem és a csatornát támogattok, amit ebben az esetben előre is köszönök. #edzőterem #sporttárs #szponzor

5 ok, amiért nem izmosodsz

Ez hátráltat a fejlődésben | Láb edzés technika

Tüntet a Fidesz; Toro és a szívecske-gate; MSZP-Fidesz polip; Deák Dani folytatja; Perdöntő vallomás

JANITOR vs THE BIGGEST GUY IN THE GYM. HE Didn’t Expect THAT

Amit te is tanulhatsz a hibáimból edzés terén

Megakadtál? Nem tudsz regenerálódni? | Edzésnapló 07

5 hiba, amit nem követnék el újra

Izomépítéshez? Mennyi sorozat, ismétlés, gyakorlat?

Testépítés Mesterfokon Kökénnyel - Vörös Beni

Ezektől izmosodtam a legtöbbet | Tippek kezdőknek

Hogyan edzek? Miket szedek? | Edzésnapló 03

Ha házi edzőtermet szeretnél

Kökény Béla sosem látott képei - Hogy jutott a csúcsra?

WHO IS STRONGER? Anatoly VS Bodybuilder | Pretended to be a CLEANER

Edzésbontások és a legjobb edzésterv naturál testépítőknek

Technikák, amitől BRUTÁLIS MELLIZMOT építhetsz!

Kipróbáltam az ország LEGDRÁGÁBB és LEGOLCSÓBB konditermét

Mit eszem? | Egész napos "flexible dieting" fitnesz diéta

Extrém edzésmódszer Kökénnyel - Így készül a versenyforma

