#4 感情に振り回されず、自分の価値観を見つける方法

今回は 「感情に振り回されず、自分の価値観を見つける方法」 というテーマでお話しします✏️ ・イライラする ・モヤっとする ・人の目が気になる ・つい反発してしまう そんな感情が出てきた時、 私たちはつい 「この感情をなくしたい」 「直さなきゃ」 と思いがちです。 でも実は、 その感情の奥には 自分でも気づいていない "価値観" が隠れていることがあります。 感情を無理に抑えたり、 消そうとするのではなく、 その感情が何を教えてくれているのか？ という視点で見ていくことで、 自己理解は大きく深まります。 今回のライブでは、 ✔ 感情と価値観の関係 ✔ なぜ同じ出来事でも反応が違うのか ✔ 自分の価値観を見つけるヒント ✔ 感情を自己理解に変える考え方 についてお話しします😊 ━━━━━━━━━━━━━━━ こんな方におすすめ ✔ 感情に振り回されやすい ✔ モヤモヤの正体を知りたい ✔ 自分の価値観を見つけたい ✔ 自己理解を深めたい ✔ 人間関係で悩むことが多い ✔ 自分らしい選択ができるようになりたい ━━━━━━━━━━━━━━━ 📍日時 6月6日（土） 13:00〜14:00 ━━━━━━━━━━━━━━━ 感情は敵ではなく、 自分を理解するためのヒントです。 気軽にながら聞きでご参加ください🙌