【筋トレ風】普段運動しないおじさんに重たいものを持たせてみた【デッドリフト編】
ベンチプレス編 • 【筋トレ風】普段運動しないおじさんに重たいものを持たせてみた【ベンチプレス編】 スクワット編 • 【筋トレ風】普段運動しないおじさんに重たいものを持たせてみた【スクワット編】 前回のかんちさんと健康体操 • かんちさんと楽しく健康体操
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全カテゴリーで結果を残し続けた男のわかりやす過ぎる肩トレが最強でした
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Raise bench pigs
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