ආහාර වේල් සැලසුම් කිරීම .බොජුන් පත් සැකසීම සදහා අවශ්‍ය වන මූලික දැනුම්වත් වීම් අන්තර්ගතවේ.

ඉදිරිපත් කිරීම :ගෘහ ආර්ථික විද්‍යා ආචාරිණී සුඛිතා රංගණී ප්‍රනාන්දු මේ පාඩම අධ්‍යයනය තුලින් ඕනෑම අවස්තාවකට උචිත පරිදි ආහාර වේලක් ඉතාමත් පහසුවෙන් සකස් කර ගැනීමට ඔබට හැකියාව ලැබේ. නිවැරදි ලෙස බොජුන් පතක් නිර්මාණය කර ගැනීමට හැකි වේවි. AL /OL Home Economic peper වලට සාර්ථක ලෙස පිලිතුරු ලිවීමට හැකියාව ලැබේවි. තම ආහාර වේල්,හා විශේෂ අවස්ථාවන් සදහා උචිත ලෙස ආහාර වට්ටෝරු සකස් කර ගැනීමට හැකි වීම නිසා කාගේත් ප්‍රසංසාවටද ඔබ ලක් වේවි. තම පෞරුෂත්වය රැක ගැනීමටද හැකි වේවි.

විවිධ මැහුම් ක්‍රම 01 - 10 ශ්‍රේණිය (ගෘහ ආර්ථික විද්‍යාව)
▶︎

විවිධ මැහුම් ක්‍රම 01 - 10 ශ්‍රේණිය (ගෘහ ආර්ථික විද්‍යාව)

AL home economics spot test 2- ස්ථානීය පරීක්ෂණය 2021
▶︎

AL home economics spot test 2- ස්ථානීය පරීක්ෂණය 2021

දෙමළ - 10 ශ්‍රේණිය - II වාරය - Revision - 2026.07.01
▶︎

දෙමළ - 10 ශ්‍රේණිය - II වාරය - Revision - 2026.07.01

Ahara Jirana Paddathiya Sinhala | ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය | The Digestive system in sinhala  | #siththama
▶︎

Ahara Jirana Paddathiya Sinhala | ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය | The Digestive system in sinhala | #siththama

අ.පො.ස උ.පෙළ | ගෘහ ආර්ථික විද්‍යාව | 4.1 ආහාර වේල් සැලසුම් කිරීම  | e-thaksalawa
▶︎

අ.පො.ස උ.පෙළ | ගෘහ ආර්ථික විද්‍යාව | 4.1 ආහාර වේල් සැලසුම් කිරීම | e-thaksalawa

ගෘහ ආර්ථික විද්‍යාව ප්‍රායෝගික පරීක්ෂණය සදහා ලැබෙන ආහාර වර්ග හා එම ආහාර වට්ටෝරු
▶︎

ගෘහ ආර්ථික විද්‍යාව ප්‍රායෝගික පරීක්ෂණය සදහා ලැබෙන ආහාර වර්ග හා එම ආහාර වට්ටෝරු

වරදින්නේ නැතුව  බිරියානි හදන ඔරිජිනල්ම රෙසපිය Chicken Dum Biryani Recipe
▶︎

වරදින්නේ නැතුව බිරියානි හදන ඔරිජිනල්ම රෙසපිය Chicken Dum Biryani Recipe

Natath Ayek Sura Mathin (නටත් අයෙක් සුරා මතින්) | Episode 24 | 05th July 2026 | Swarnavahini TV
▶︎

Natath Ayek Sura Mathin (නටත් අයෙක් සුරා මතින්) | Episode 24 | 05th July 2026 | Swarnavahini TV

ආහාර කාණ්ඩ හා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ - 10 ශ්‍රේණිය (ගෘහ ආර්ථික විද්‍යාව)
▶︎

ආහාර කාණ්ඩ හා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ - 10 ශ්‍රේණිය (ගෘහ ආර්ථික විද්‍යාව)

Mutant Sweet Potatoes growing on Rocky Cliffs: Harvesting to Sell and Cook Dinner | Simple Life
▶︎

Mutant Sweet Potatoes growing on Rocky Cliffs: Harvesting to Sell and Cook Dinner | Simple Life

මේ තරම් ලේසියෙන් ගෙදරදීම පිට්සා මෙල්ට්ස් හදන්න පුලුවන්ද? Episode 1278 - Home made Pizza Melts
▶︎

මේ තරම් ලේසියෙන් ගෙදරදීම පිට්සා මෙල්ට්ස් හදන්න පුලුවන්ද? Episode 1278 - Home made Pizza Melts

Natath Ayek Sura Mathin (නටත් අයෙක් සුරා මතින්) | Episode 23 | 04th July 2026 | Swarnavahini TV
▶︎

Natath Ayek Sura Mathin (නටත් අයෙක් සුරා මතින්) | Episode 23 | 04th July 2026 | Swarnavahini TV

#seth pirith (සෙත් පිරිත්) sinhala - ධනසම්පත් ලැබීමට සියලු දෝශයන් නසන පිරිත් දේශනාව #pirith 🙏❤️
▶︎

#seth pirith (සෙත් පිරිත්) sinhala - ධනසම්පත් ලැබීමට සියලු දෝශයන් නසන පිරිත් දේශනාව #pirith 🙏❤️

ආහාරයේ ගුණාත්මක බව රක ගැනීම හා පවත්වා ගැනීම - 11ශ්‍රේණිය (ගෘහ ආර්ථික විද්‍යාව)
▶︎

ආහාරයේ ගුණාත්මක බව රක ගැනීම හා පවත්වා ගැනීම - 11ශ්‍රේණිය (ගෘහ ආර්ථික විද්‍යාව)

හොඳ කොලෙස්ටරෝල් වැඩි කරන සැලඩ් එකක් සමග රස හතරක පිට්සා Episode 1187 Friday Night Pizza Healthy Salad
▶︎

හොඳ කොලෙස්ටරෝල් වැඩි කරන සැලඩ් එකක් සමග රස හතරක පිට්සා Episode 1187 Friday Night Pizza Healthy Salad

ساعة من السكينة مع القرآن❤️😌 | تلاوة هادئة للنوم والاسترخاء🕊️🎧 | Deep Tranquility
▶︎

ساعة من السكينة مع القرآن❤️😌 | تلاوة هادئة للنوم والاسترخاء🕊️🎧 | Deep Tranquility

විවිධ මැහුම් ක්‍රම 02 - 10 ශ්‍රේණිය (ගෘහ ආර්ථික විද්‍යාව)
▶︎

විවිධ මැහුම් ක්‍රම 02 - 10 ශ්‍රේණිය (ගෘහ ආර්ථික විද්‍යාව)

ආසාවෙන් කන්න අද මම හස්බන්ට වෙනස්ම කෑම එකක් හැදුවා🥰 | Chicken Mandi Rice Recipe | Shawarma Recipe
▶︎

ආසාවෙන් කන්න අද මම හස්බන්ට වෙනස්ම කෑම එකක් හැදුවා🥰 | Chicken Mandi Rice Recipe | Shawarma Recipe

පාසලේ නොහික්මුනම ශිෂ්‍යයා අද භාවනායෝගී භික්ෂුවක්  #pansilmaluwa #sirasafm
▶︎

පාසලේ නොහික්මුනම ශිෂ්‍යයා අද භාවනායෝගී භික්ෂුවක් #pansilmaluwa #sirasafm

2026 Relaxing Piano & Birdsong 🕊️ Calm Mind, Deep Sleep, Stress Relief & Peaceful Nature Ambience
▶︎

2026 Relaxing Piano & Birdsong 🕊️ Calm Mind, Deep Sleep, Stress Relief & Peaceful Nature Ambience