איך להרגע? איך להרגיע פחדים באופן טבעי ע"י הבנה, קבלה ואהבה עצמית

קטע מתוכנית הרדיו "להכיר בעצמי" של אלי קרסניץ. למידע נוסף, הדרכות, וידאו, ליווי אישי וסדנאות: http://www.awake.co.il/

איך לעשות בחירה? איך לקבל החלטות? איך לבחור מתוך דיוק פנימי בלי לסבול
▶︎

איך לעשות בחירה? איך לקבל החלטות? איך לבחור מתוך דיוק פנימי בלי לסבול

אלי קרסניץ - איך לקבל ולאהוב את עצמך מתוך כנות טבעית?
▶︎

אלי קרסניץ - איך לקבל ולאהוב את עצמך מתוך כנות טבעית?

3 ילדים, שבוע שלם, בלי סמארטפון. איך זה נגמר? הניסוי שכל הורה צריך לראות
▶︎

3 ילדים, שבוע שלם, בלי סמארטפון. איך זה נגמר? הניסוי שכל הורה צריך לראות

איך להתמודד עם פחד באופן טבעי? איך להתמודד עם חרדה בלי להתאמץ?
▶︎

איך להתמודד עם פחד באופן טבעי? איך להתמודד עם חרדה בלי להתאמץ?

איך יודעים שהגיע הזמן לבקש עזרה? (5 סימנים מוכחים)
▶︎

איך יודעים שהגיע הזמן לבקש עזרה? (5 סימנים מוכחים)

קבלה עצמית, מיינדפולנס ופסיכולוגיה בודהיסטית עם צבי להב - פסיכולוג קליני
▶︎

קבלה עצמית, מיינדפולנס ופסיכולוגיה בודהיסטית עם צבי להב - פסיכולוג קליני

התקף חרדה כריפוי - איך להרגיע התקף חרדה באופן טבעי (הסיפור האישי שלי)
▶︎

התקף חרדה כריפוי - איך להרגיע התקף חרדה באופן טבעי (הסיפור האישי שלי)

Nervous System Regulation (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
▶︎

Nervous System Regulation (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten

הרב מאיר אליהו | זריקות הרזייה | יזדים - ה׳תשפ״ו
▶︎

הרב מאיר אליהו | זריקות הרזייה | יזדים - ה׳תשפ״ו

מה זה קבלה עצמית? איך לקבל את עצמי? איך לקבל את האחר? איך לקבל בן או בת זוג? למה מפחיד לקבל את עצמי?
▶︎

מה זה קבלה עצמית? איך לקבל את עצמי? איך לקבל את האחר? איך לקבל בן או בת זוג? למה מפחיד לקבל את עצמי?

🔴רעידת אדמה בבית המשפט: סיום עדות נתניהו חושף את המחדל הגדול של הפרקליטות! 🚨 | יעקוב ברדוגו
▶︎

🔴רעידת אדמה בבית המשפט: סיום עדות נתניהו חושף את המחדל הגדול של הפרקליטות! 🚨 | יעקוב ברדוגו

איך לבנות הרגל של חשיבה חיובית ורגשות חיוביים עם טכניקת NLP "שאלות מעצימות"
▶︎

איך לבנות הרגל של חשיבה חיובית ורגשות חיוביים עם טכניקת NLP "שאלות מעצימות"

שיחה עם עודד הרוש: השר בצלאל סמוטריץ' I התכנית המלאה
▶︎

שיחה עם עודד הרוש: השר בצלאל סמוטריץ' I התכנית המלאה

איך לדבר לעצמי? איך להבין את עצמי? איך לעשות שינוי בחיים? אלי קרסניץ
▶︎

איך לדבר לעצמי? איך להבין את עצמי? איך לעשות שינוי בחיים? אלי קרסניץ

פחד מאינטימיות, פחד מקרבה, פחד מאהבה - איך ליצור מערכת יחסים
▶︎

פחד מאינטימיות, פחד מקרבה, פחד מאהבה - איך ליצור מערכת יחסים

Norwegen – Senegal Highlights | Gruppe I, FIFA WM 2026 | sportstudio
▶︎

Norwegen – Senegal Highlights | Gruppe I, FIFA WM 2026 | sportstudio

"She learned to get by with a leg and a half": Tzipi Segal in an inspiring interview
▶︎

"She learned to get by with a leg and a half": Tzipi Segal in an inspiring interview

מה זה מיינדפולנס ולמה אתם חייבים לתרגל מיינדפולנס כבר מהיום!
▶︎

מה זה מיינדפולנס ולמה אתם חייבים לתרגל מיינדפולנס כבר מהיום!

פסוקי ביטחון מכל התנ״ך | ניגון מרגיע לפני השינה | שער הניגון
▶︎

פסוקי ביטחון מכל התנ״ך | ניגון מרגיע לפני השינה | שער הניגון

אובססיה ביחסים, אובססיה לאדם, אובססיה בזוגיות, איך להשתחרר מאובססיה - הבנה וריפוי יסודי לכאב הנפשי
▶︎

אובססיה ביחסים, אובססיה לאדם, אובססיה בזוגיות, איך להשתחרר מאובססיה - הבנה וריפוי יסודי לכאב הנפשי