【ダイエット】ローファットとケトジェニックどちらが良いのか？
今回はローファットダイエットとケトジェニックダイエットどちらが良いのかについて解説しました！ この動画を参考にして、正しい知識を身につけ、 日々の生活やトレーニングを向上できるように頑張りましょう！ ↓チャンネル登録お願いします↓ / マイプロテイン公式myproteinjp ■マイプロテイン/myprotein について ヨーロッパNo.1スポーツ栄養ブランドとして、約2,000点以上のプロテイン、サプリメント、健康食品やスポーツ用品を販売しています。 顧客数は1600万人を超え、世界112ヵ国以上で愛されているマイプロテインは、プロのスポーツ選手はもちろん、体を変えたい方から健康を維持したい方まで、みなさんの多種多様な目的をサポート出来るよう、日々活動しています。 このチャンネルでは、フィットネスでより素敵な自分になるための情報を、トレーニング方法・栄養理論・食事面からお届けします。 ■公式ソーシャルメディア LINE: https://lin.ee/2oqBd3z Instagram: / myproteinjp Twitter: / myproteinjp Facebook: / myproteinjp 公式ウェブサイト: https://bit.ly/www_mp_24072021 ■チャプター 0:00 はじめに 1:36 ローファットダイエットとは？ 2:53 ケトジェニックダイエットとは？ 4:16 それぞれのダイエットの比較 7:53 どのような人に合うのか 8:36 まとめ #マイプロテイン #ローファットダイエット #ケトジェニックダイエット #ダイエット
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