Cambia estos 2 patrones para cambiarte la vida después del abuso narcisista

Este video se trata de 2 tipos de programación que tal vez recibiste en la niñez si te crió un/a narcisista (o hasta en una relación abusiva de adulto) y cómo estos patrones te pueden estar afectando la vida ahora (relaciones, amistades, trabajo, familia, gente que contratas para hacer un servicio, etc.). Tengo unos tips para que puedas salir de estos patrones. Usar tu cuerpo para reconocer a una persona o situación tóxica:    • Usar Tu Cuerpo para Reconocer a una Person...   Ven a visitar el sitio web de Inner Integration en Español donde puedes conseguir tu curso GRATUITO para principiantes en la travesía de la recuperación después del abuso narcisista: https://innerintegrationesp.mykajabi.... Si estás listo para el próximo nivel de sanación, la Serie SANA de 12 Semanas te ayudará a saltar el Primer Umbral entre la Etapa 1 (Víctima/Desempoderado) a la Etapa 2 (Sobreviviente/Empoderado): http://bit.ly/SerieSANA El libro de Meredith, LA TRAVESIA: Una Guía de Auto-Recuperación Después del Abuso Narcisista (versión electrónica): http://bit.ly/LaTravesiaMM Visítanos en las redes sociales de Inner Integration en Español para contenido diario: Facebook:   / innerintegrationesp   Instagram: @inner_integrationesp YouTube:    / innerintegration   NOTA: Meredith “Mera” Miller es coach y creadora de Inner Integration, ayudándote a sanarte después de relaciones con psicópatas, narcisistas y otras personas manipuladoras. Meredith no es terapeuta ni psicóloga — Ella es una coach de integración holística, ayudándote a transformar tu vida. Meredith trabaja con una perspectiva al bienestar de cuerpo-mente-espiritu lo cual es un complemento valioso a la psicoterapia tradicional. Ella también recomienda que busques a un/a terapeuta que tiene experiencia con el abuso narcisista y entiende estas dinámicas para poder ayudarte con los síntomas del EPT (Estrés Pos-Traumático) complejo, sobretodo si estás en las primeras etapas de la recuperación. Gracias por tomar responsabilidad por ti mismo! Muchas gracias por tu apoyo y por escuchar este mensaje. Si encuentras útil este contenido del canal Inner Integration, POR FAVOR SUSCRIBETE, PONER LIKE Y COMPARTIR! Agradecemos que nos ayudes a compartir el mensaje con los que les pueda ayudar. Un abrazote para ti!