இந்த ஒரு பயிற்சி உங்களின் 72000 நாடி நரம்புகளையும் பலப்படுத்தும்!!@Sadhgurusaicreations1111

#mayan_senthil #mayan_senthil_kumar #mayan_senthil_latest_videos #mayan_senthilvideos_in_tamil #mayansenthil #mayan_senthil_tips #mayan_senthil_latest #mayan_senthil_kumar_youtube #mayan_senthil_pariharam #mayan_senthil_kumar_videos #mayan_senthil_videos_latest #mayan_senthil_videos #mayansenthil #mayan_senthil #mayansenthil_videos_in_tamil #mayansenthilkumar#vinothkannah_sha #health #india #sadhguru_sai_creations ‪@Sadhgurusaicreations1111‬ நமது உடலின் 72,000 நாடி நரம்புகளையும் புத்துயிர் பெறச் செய்யும் ரகசிய பயிற்சி! ஒவ்வொரு மனித உடலிலும் 72,000 நாடி நரம்புகள் உள்ளன. இவை சரியாக இயங்காதபோதுதான் உடல் சோர்வு, மன அழுத்தம் மற்றும் நோய்கள் ஏற்படுகின்றன. இந்த வீடியோவில், நமது முன்னோர்கள் காட்டிய எளிய முறைப்படி, கைகளை அசைப்பதன் மூலமே இந்த 72,000 நாடிகளையும் எவ்வாறு தூண்டி (Stimulate), சக்தியை அதிகரிக்கச் செய்வது என்பதை மாயன் செந்தில் குமார் அவர்கள் விளக்குகிறார். இந்த வீடியோவில் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ளப்போகும் ரகசியங்கள்: தொப்புள் மையத்தின் ரகசியம்: நமது உடலின் 72,000 நாடிகளும் இணையும் முக்கியமான புள்ளி எது? 3 எளிய பயிற்சிகள்: வெறும் 2 நிமிடங்கள் கைகளை அசைப்பதன் மூலம் உடலின் காந்த சக்தியை (Electro-magnetic field) எப்படி அதிகரிப்பது? வாத, பித்த, கப சமநிலை: அக்குபஞ்சர் மற்றும் ஹீலிங் பயிற்சி செய்பவர்களுக்கு இது ஏன் மிக அவசியம்? உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம்: ஸ்ட்ரெஸ் (Stress) மற்றும் ஆன்சைட்டி (Anxiety) நீங்கி எப்போதும் உற்சாகமாக இருக்க வழிகள். இந்த பயிற்சியை காலை மற்றும் மாலை என இருவேளையும் செய்து வந்தால், உங்கள் முகத்தில் ஒரு புதிய தேஜஸையும், உடலில் ஒரு அபார சக்தியையும் நீங்கள் உணர முடியும். பயிற்சியின் பலன்கள்: நோய் எதிர்ப்பு சக்தி (Immune System) அதிகரிக்கும். சக்கரங்கள் சீரமைப்பு (Chakra Alignment). முதுகு தண்டுவட பிரச்சனைகள் (L4, L5) சரியாக உதவும். உடல் மற்றும் மன சோர்வு நீங்கும். இந்த பயனுள்ள தகவலை உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களுக்கும் பகிருங்கள். அனைவரும் ஆரோக்கியமாக வாழ உதவுங்கள்! 00:00 – Introduction: The importance of the 72,000 Nadis (nerves). 01:30 – Mayan Senthil Kumar explains the connection between the Navel and energy flow. 02:05 – The secret of the Navel (Thoppul) as the primary energy center. 02:55 – Method 1: Stimulating the Five Elements (Pancha Bhoota) through hand gestures. 03:17 – Step-by-step hand tapping exercise for energy activation. 03:50 – Increasing intensity: The rapid hand-shaking technique to boost the electromagnetic field. 04:20 – Summary of the hand exercises for morning practice. 05:10 – The benefits for healers, acupuncture practitioners, and energy workers. 06:12 – How these exercises balance Vata, Pitta, Kapha, and reduce stress. 07:15 – Feeling the magnetic field: A demonstration of energy awareness. 07:50 – Standing exercise for spinal health and L4-L5 relief. 08:20 – Conclusion: Achieving long-term health and vitality through simple ancient practices. #NadiSuddhi #72000Nerves #EnergyHealing #TamilHealthTips #SadhguruSaiCreations #SenthilKumar #YogaTamil #Acupuncture #StressRelief #ImmunityBoost #SpiritualHealth