(Alcol e Nicotina) Ricadute: 3 momenti chiave

Smettere senza più tornare indietro è il risultato che conta e per evitare le ricadute ci sono 3 momenti chiave. In questo video vediamo quali sono e cosa fare. Per evitare le ricadute serve un cambiamento profondo e la curiosità di scoprire se stessi. Capitoli 0:00 La grande sfida 0:29 Chi Sono 0;48 Il mio percorso a tappe 2:12 I primi giorni 3:54 Il primo mese 4:51 Situazione personale 6:28 Avvenimento negativo 7:59 Ricadute di consapevolezza 9:03 Passare attraverso il dolore 9:32 Chiarezza emotiva sull’inutilità 11:01 Conclusioni La mia video-lezione per smettere di bere serenamente e definitivamente: https://lascuoladileo.smetteresenzapa... Iscriviti gratis alla mia community https://lascuoladileo.smetteresenzapa... Acquista il mio libro L’amica le(t)ale - Smettere di fumare per rinascere https://lascuoladileo.smetteresenzapa... il mio blog: https://www.smetteresenzapaura.com/blog Sono Leonardo Brunetta e aiuto le persone a compiere il proprio cambiamento trovando la libertà dalla dipendenza, così che possano donare a se stesse e al mondo che le circonda salute, amore, benessere, coraggio, vitalità e la voglia di coltivare il cambiamento. #lascuoladileo #smetteredifumare #smetteredibere