Nosso dia dos namorados foi com treino de glúteos, exausta na reta final!

4 WEEKS OUT! 🏆🔥 Nosso Dia dos Namorados foi um pouco diferente do tradicional. Nada de descanso: fomos para a Aironberg encarar mais um treino pesado de glúteos em plena reta final da preparação. Faltando apenas 4 semanas para o campeonato, o cansaço começa a bater forte, mas é justamente nessa fase que a disciplina faz a diferença. Mostrei um pouco da realidade dos bastidores da preparação, os desafios físicos e mentais, além de compartilhar esse momento especial treinando ao lado do Marcos Paulo. Nesse vlog você vai acompanhar: ✅ Treino completo de glúteos na Aironberg ✅ Bastidores da preparação para o campeonato ✅ Como está meu físico a 4 weeks out ✅ Rotina de atleta na reta final ✅ Nosso Dia dos Namorados na academia Se você gosta de fisiculturismo, treinos, rotina fitness e bastidores reais de preparação, já deixa o like, se inscreve no canal e compartilha esse vídeo com alguém que ama treinar! #Bodybuilding #4WeeksOut #GluteDay #DiaDosNamorados #Aironberg #FitnessLifestyle #PrepSeason #Athlete #TreinoDeGluteos #VlogFitness