Por esto sobrepiensas todo tanto 🧠💭 Como si nadie escuchara #170 | Cris Blanco

Puedes seguirme en mis redes sociales 💛 @crisblancofdz También puedes escuchar "como si nadie escuchara" en Spotify! https://open.spotify.com/show/5bZ8TeH... Después de unos meses complicados y de volver a sentir de cerca lo que es la ansiedad, me apetecía sentarme contigo a hablar con calma. Quiero contarte cómo vivo yo esos momentos: los pensamientos intrusivos que aparecen sin avisar, las obsesiones que no me dejan soltar, esa sensación de no poder parar de darle vueltas a todo y de estar atrapada en mi propia cabeza. En esta conversación entre amigas vamos desenredando juntas cómo funciona la mente cuando se engancha, y poco a poco llegamos a la conclusión de por qué sobrepensamos tanto. Ojalá que al escucharme te sientas acompañada, comprendida y con la certeza de que no estás sola en lo que piensas ni en lo que sientes 💛.