Komunikacja w kryzysie: jak budować rezyliencję? | Karolina Wojdecka | Podcast iComms

Odporność psychiczna i zachowanie spokoju w obliczu ciągłych kryzysów to dziś największe wyzwanie każdego komunikatora w firmie. Jak zbudować rezyliencję, gdy z każdej strony zalewają nas trudne informacje, a rola komunikacji opiera się głównie na zarządzaniu oporem? Naszą gościnią jest Karolina Wojdecka, doświadczona praktyczka komunikacji z 17-letnim stażem, zarządzająca komunikacją wewnętrzną w AstraZeneca oraz mentorka. ROZPISKA CZASOWA: 01:25 – Przedstawienie gościni 04:06 – Czym jest rezyliencja z perspektywy 17 lat w branży i jak zmieniała się odporność komunikatora? 05:53 – Jak dbać o swoją odporność na co dzień i na co zwracać szczególną uwagę? 10:08 – Najtrudniejsza sytuacja zawodowa, która uświadomiła wagę rezyliencji. 14:20 – Co poradzić komunikatorom, aby skutecznie pielęgnowali w sobie odporność psychiczną? 20:02 – Co zrobić, gdy komunikowana zmiana rozjeżdża się z Twoimi wartościami? 21:14 – Na co zwrócić największą uwagę, aby dobrze przygotować siebie i zespół na nadchodzące wyzwania? 28:30 - Jak pielęgnować odporność własną i zespołu przed kolejnym kryzysem? 34:00 - Zakończenie WEJDŹ NA LINKEDIN: Karolina Wojdecka:   / karolinawojdecka   Ada Borucka:   / adrianaborucka   SOCIALE ICOMMS: Facebook: ⁠  / icommsconf⁠   Linkedin: ⁠  / ⁠   Instagram:   / icomms_   ➡️Sprawdź bloga iComms: https://bit.ly/4epgJXu ➡️Przyjdź na szkolenie: https://bit.ly/3TO3Q0L ➡️Zapisz się na warsztaty z komunikacji liderskiej: https://icomms.pl/szkolenie-otwarte/p... Nagranie, montaż i postprodukcja podcastu: Szymon Jaszak -   / szymon-jaszak-939611246  

Instrumental Worship Guitar: 3 Hour Calming and Peaceful Worship Music for Peaceful, Relaxing,Prayer
▶︎

Instrumental Worship Guitar: 3 Hour Calming and Peaceful Worship Music for Peaceful, Relaxing,Prayer

Tibetan Healing Flute Relieves Stress, Anxiety and Depression | Heals the Mind, Deep Sleep
▶︎

Tibetan Healing Flute Relieves Stress, Anxiety and Depression | Heals the Mind, Deep Sleep

Moody Gardens Penguin Cam LIVE | Penguin Habitat Stream at the Aquarium in Galveston, Texas
▶︎

Moody Gardens Penguin Cam LIVE | Penguin Habitat Stream at the Aquarium in Galveston, Texas

Anna Mucha gorzko o Kubie Wojewódzkim: W Polsce nie było miejsca dla nas dwojga. Stać go na więcej
▶︎

Anna Mucha gorzko o Kubie Wojewódzkim: W Polsce nie było miejsca dla nas dwojga. Stać go na więcej

What is life in the Netherlands really like? A Pole tells it like it is
▶︎

What is life in the Netherlands really like? A Pole tells it like it is

🔴 Heavy Rain and Thunder Sounds for Sleeping - Black Screen | Perfect Thunderstorm for Rest, Live
▶︎

🔴 Heavy Rain and Thunder Sounds for Sleeping - Black Screen | Perfect Thunderstorm for Rest, Live

Miller "corrected" Komorowski. Heated row over Ukraine
▶︎

Miller "corrected" Komorowski. Heated row over Ukraine

Justyna Steczkowska o najtrudniejszych chwilach w życiu: "Śmierci się na pewno nie boję"
▶︎

Justyna Steczkowska o najtrudniejszych chwilach w życiu: "Śmierci się na pewno nie boję"

They Didn't Like Her Look, But Then She Sang Like a Star! 🤩
▶︎

They Didn't Like Her Look, But Then She Sang Like a Star! 🤩

Gwiazda TV Republiki w aferze Collegium Humanum | Dominika Wielowieyska komentarz 8.06.2026
▶︎

Gwiazda TV Republiki w aferze Collegium Humanum | Dominika Wielowieyska komentarz 8.06.2026

Chińskie Auta. Największe Oszustwo w Historii?
▶︎

Chińskie Auta. Największe Oszustwo w Historii?

Conan O’Brien Delivers the Commencement Address | Harvard Commencement 2026
▶︎

Conan O’Brien Delivers the Commencement Address | Harvard Commencement 2026

Jakub Skałbania o biznesie IT: nie każde wdrożenie ma sens
▶︎

Jakub Skałbania o biznesie IT: nie każde wdrożenie ma sens

Życie w Niemczech staje się NIE DO ZNIESIENIA
▶︎

Życie w Niemczech staje się NIE DO ZNIESIENIA

"Ludzie boją się miłości" | Katarzyna Miller | Weekend Jak Marzenie
▶︎

"Ludzie boją się miłości" | Katarzyna Miller | Weekend Jak Marzenie

MILCZĄCY ZESPÓŁ to ZAGROŻENIE dla TWOJEJ FIRMY | Emilia Brzóska | Jacek Wasilewski | Podcast iComms
▶︎

MILCZĄCY ZESPÓŁ to ZAGROŻENIE dla TWOJEJ FIRMY | Emilia Brzóska | Jacek Wasilewski | Podcast iComms

"Najbliższe mi osoby są ciężko chore". Katarzyna Żak w poruszającym wyznaniu
▶︎

"Najbliższe mi osoby są ciężko chore". Katarzyna Żak w poruszającym wyznaniu

Depresja to nie tylko smutek. Ukryte objawy depresji | Psychodynamicznie o stracie i poczuciu winy
▶︎

Depresja to nie tylko smutek. Ukryte objawy depresji | Psychodynamicznie o stracie i poczuciu winy

Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
▶︎

Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques

Egipt idzie na dno - Dlaczego jest w kryzysie?
▶︎

Egipt idzie na dno - Dlaczego jest w kryzysie?