Pour jouer libéré dans vos matchs de tennis, apprenez à lâcher prise

L'article sur team-tennis.fr : https://www.team-tennis.fr/le-mental-... Pour jouer libéré dans vos matchs de tennis : soyez attentif à vos pensées concernant le tennis et conscient de leur impact sur vos émotions et ressentis physiques lâchez prise sur les attentes que vous avez pour lesquelles vous n'avez pas le contrôle (résultats de vos matchs, qualité de votre jeu) acceptez la possibilité que ce dont vous avez peur se réalise, sans que ce soit un drame personnel et une catastrophe acceptez de perdre, de mal jouer, sans pour autant vous résigner ou abandonner faites de votre mieux en acceptant l'issue du match faites la différence entre votre niveau et vos résultats espérés et la réalité ayez pour objectif de vous faire plaisir en jouant sans avoir peur des conséquences de vos choix pendant le match, Trouvez-vous une phrase "déclic" qui déclenche le lâcher prise et marque le début du moment où vous décidez de jouer libéré. Come on !! 🎾 MON LIEN AFFILIÉ AVEC TENNIS WAREHOUSE : http://goo.gl/5l2iF3 🎾 SOUTENEZ MES VIDÉOS : https://goo.gl/JsWsqn 🎾 UN PETIT DON TIPEEE ? : https://fr.tipeee.com/team-tennis 🎾 SITE WEB : https://www.team-tennis.fr 🎾 CONTACT : https://goo.gl/aoALfQ 🎾 NEWSLETTER : https://www.team-tennis.fr/newsletter 🎾 CONSEILS RAQUETTES : http://goo.gl/bBLINZ 🎾 SÉLECTION DE RAQUETTES : http://goo.gl/xAUotr