30-latkowie z „objawami Alzheimera”. Co naprawdę dzieje się w naszych głowach?

🚨 Pracujesz na pełnych obrotach, a Twoja głowa odmawia posłuszeństwa? Problemy z koncentracją, permanentne przemęczenie i przerażające luki w pamięci to codzienność wielu osób w świecie cyfrowym. Jak uratować swoje zdrowie psychiczne, zanim Twój organizm wystawi Ci ostateczny rachunek za przewlekły stres? 🧠💥 W kolejnym odcinku cyklu „Zdrowy e-commerce” Sergiusz Szajek rozmawia z prof. dr hab. n. o zdr. Ewą Mojs – wybitną psycholożką, neuropsycholożką i terapeutką 🩺 W tym spotkaniu bierzemy pod lupę profil psychofizyczny pracowników branży cyfrowej i obalamy mit, że w e-commerce „trzeba płacić zdrowiem za sukces”. Dowiesz się, jak cichy zabójca – przewlekły stres – potrafi skutecznie imitować poważne choroby neurologiczne i co zrobić, by odzyskać kontrolę nad własnym życiem 🚀 💡 Z tego odcinka dowiesz się: 🔷 Pułapka 30- i 40-latków: Dlaczego ludzie w piku swoich możliwości trafiają do gabinetów skurczeni ze strachu, że mają Alzheimera i dlaczego wina leży po stronie przebodźcowania, a nie neurodegeneracji 📉 🔷 Męskie oblicze depresji: Dlaczego u mężczyzn rzadko pojawia się płacz, a znacznie częściej agresja, drażliwość, kłopoty z pamięcią i zostawione w samochodzie lub zapomniane z przedszkola dziecko 🚗 🔷 „Drineczek na rozluźnienie”: Gdzie leży granica między relaksem a nieadaptacyjną strategią unikową i kiedy niewinne procenty po pracy stają się poważnym problemem alkoholowym 🍸 🔷 Wzór zachowań typu A: Jak ciągła potrzeba kontroli i mikromanagement (aż po kolor papieru toaletowego) niszczą naczynia krwionośne i nieuchronnie prowadzą do zawału serca 💔 🔷 Syndrom gotującego się czajnika: Dlaczego kolejna, nawet najmniejsza bzdura w pracy może sprawić, że Twój organizm nagle powie „STOP” i całkowicie odetnie Ci zasilanie 🫖 🔷 Samotność lidera na szczycie: Jak nadmierne poczucie odpowiedzialności i brak delegowania zadań budują mur między menedżerem a resztą świata, paraliżując podejmowanie decyzji 🧱 🔷 Dom jako biuro, kuchnia jako front: Dlaczego praca zdalna bez twardego stawiania granic zabija przestrzeń relacyjną i dlaczego urlop NIE działa, jeśli po powrocie wchodzisz do tej samej rzeki 🌊 🔷 Nowa kultura organizacyjna: Kim jest Mental Health Officer i dlaczego dbanie o komfort psychiczny pracowników to dla nowoczesnego e-commerce najlepsza inwestycja, a nie zbędny koszt 📈 Gość: prof. dr hab. n. o zdr. Ewa Mojs, psycholog, neuropsycholog, terapeutka Prowadzący: Sergiusz Szajek 🔔 Subskrybuj nasz kanał, aby nie przegapić kolejnych spotkań o zdrowiu w świecie cyfrowym! Partnerzy merytoryczni: Medicover Polska, Medistore #ZdrowyeCommerce #Psychologia #ZdrowiePsychiczne #Stres #Neuropsychologia #EcommerceLife #Dobrostan #MentalHealth