ديگران را ببخش،نه براى اينكه لايق بخشيدن هستند،بلكه براى اينكه تو لايق آرامشى،

آیا تا به حال بین انتقام گرفتن و بخشیدن گیر کرده‌ای؟ وقتی کسی به ما آسیب می‌زند، خشم طبیعی‌ترین واکنش است. اما سؤال اصلی اینجاست: انتقام واقعاً آرامش می‌آورد؟ یا فقط درد را طولانی‌تر می‌کند؟ در این ویدیو، از نگاه روان‌شناسی و انسانی، بدون قضاوت و شعار، درباره‌ی این دو راه صحبت می‌کنیم؛ درباره‌ی خشم، رها کردن، مرزگذاری، و انتخابی که بیش از همه به سلامت روان خودمان کمک می‌کند. این ویدیو قرار نیست به تو بگوید چه کار «باید» بکنی، فقط کمک می‌کند آگاهانه‌تر انتخاب کنی. اگر جایی از این صحبت‌ها با حالِ دلت یکی بود، بدان تنها نیستی 🤍 نظرت را برایم بنویس: تو در زندگی‌ات بیشتر به کدام سمت رفته‌ای؟ انتقام یا بخشش؟   / لينك   اينستگرام https://t.me/shadzistanbajilaلينك تلگرام

چطور جواب آدم هاى فضول را بدهيم؟
▶︎

چطور جواب آدم هاى فضول را بدهيم؟

۱۰ علامت پنهان عزت نفس پائین که زندگی شما را خراب می‌کند،
▶︎

۱۰ علامت پنهان عزت نفس پائین که زندگی شما را خراب می‌کند،

December 4, 2025
▶︎

December 4, 2025

چرا آدم‌های نامناسب رو برای رابطه عاطفی انتخاب می‌کنیم؟ | دکتر طناز فرازی
▶︎

چرا آدم‌های نامناسب رو برای رابطه عاطفی انتخاب می‌کنیم؟ | دکتر طناز فرازی

چرا بعضى بيشعورند ؟بررسی علمی و روان‌شناختی شعور انسانی
▶︎

چرا بعضى بيشعورند ؟بررسی علمی و روان‌شناختی شعور انسانی

شش دلیل پنهان حسادت که بسیاری از مردم نمیدانند.
▶︎

شش دلیل پنهان حسادت که بسیاری از مردم نمیدانند.

راز برخورد با آدم‌های بی ادب و بی احترام.
▶︎

راز برخورد با آدم‌های بی ادب و بی احترام.

دو دکتر، دو نظر کاملاً مخالف درباره ازدواج، بحث داغ موافق و مخالف (۷۸)
▶︎

دو دکتر، دو نظر کاملاً مخالف درباره ازدواج، بحث داغ موافق و مخالف (۷۸)

آسیب بزرگ تربیتی که باید بدانید
▶︎

آسیب بزرگ تربیتی که باید بدانید

اینطوری تمام آسیب ها و تروماهاتو درمان کن❗ (واقعی)
▶︎

اینطوری تمام آسیب ها و تروماهاتو درمان کن❗ (واقعی)

چطور با آدم هاى گستاخ وپر رو برخورد كنيم؟پنج روش طلائى روانشناسانه.
▶︎

چطور با آدم هاى گستاخ وپر رو برخورد كنيم؟پنج روش طلائى روانشناسانه.

چگونه به بی ادبی وبی احترامی وتوهین جواب بدهیم؟
▶︎

چگونه به بی ادبی وبی احترامی وتوهین جواب بدهیم؟

جایگزین‌های تنبیه
▶︎

جایگزین‌های تنبیه

چطور به حرف مردم اهمیت ندهم؟
▶︎

چطور به حرف مردم اهمیت ندهم؟

Dangerous People - Don't Get Involved With These People - Techniques for Learning to Deal with To...
▶︎

Dangerous People - Don't Get Involved With These People - Techniques for Learning to Deal with To...

اگر این نشانه ها را دیدید بایک آدم سمی روبرو هستید
▶︎

اگر این نشانه ها را دیدید بایک آدم سمی روبرو هستید

6 Common Phrases Parents Use That Can Hurt Their Children
▶︎

6 Common Phrases Parents Use That Can Hurt Their Children

مهربان هستید یا مهرطلب؟تشخیص و راهکار
▶︎

مهربان هستید یا مهرطلب؟تشخیص و راهکار

بفرمایید جام امیرحسین قیاسی - قسمت 12 (هادی حجازی‌ فر و مهرداد صدیقیان) | Befarmayid Jaam
▶︎

بفرمایید جام امیرحسین قیاسی - قسمت 12 (هادی حجازی‌ فر و مهرداد صدیقیان) | Befarmayid Jaam

دیگه مرغ آبپز تکراری رو کنار بذار و نپز  😋  این  مرغ خوش طعم طلایی را همین امروز یاد بگیرو بپز.
▶︎

دیگه مرغ آبپز تکراری رو کنار بذار و نپز 😋 این مرغ خوش طعم طلایی را همین امروز یاد بگیرو بپز.