Ajahn Brahm - Nie ciało, a umysł. O zmęczeniu i spokoju. Mnich buddyjski [Lektor PL]

☕ Postaw kawę: buycoffee.to/czytaalek 🎤 Zamów nagranie: lektor-online.pl 🎧 Jak Radzić Sobie ze Zmęczeniem – Ajahn Brahm [PL Lektor] Produkcja - Sasana.pl / Nagranie lektorskie i realizacja - Alek Bromberek W tym inspirującym wykładzie buddyjski mnich Ajahn Brahm dzieli się mądrością na temat zmęczenia – fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. Dlaczego tak często czujemy się wyczerpani, mimo że nie zawsze robimy "aż tak dużo"? Czy to możliwe, że zmęczenie nie pochodzi z ciała, ale z umysłu? Ajahn Brahm w swoim niepowtarzalnym stylu – z humorem, prostotą i głębią – tłumaczy, jak odnaleźć spokój, odpoczynek i równowagę w codziennym życiu. Ten wykład to nie tylko ukojenie dla zmęczonych – to praktyczna lekcja dla każdego, kto pragnie więcej lekkości i uważności. 📌 Subskrybuj, jeśli chcesz więcej mądrości buddyjskiej po polsku 🙏 Tłumaczenie: Beata Wysocka Redakcja polska: Katarzyna Chmielecka Czyta: Aleksander Bromberek (http://lektor-online.pl/) Wspomóż prace Sasany: https://patronite.pl/sasanapl Oryginał w jęz. angielskim można znaleźć tutaj:    • Dealing with Tiredness | Ajahn Brahm | 19 ...   Więcej tutaj: https://www.youtube.com/redirect?even...