【ADHD】実はADHDだった人の5つの特徴。#hsp気質 #adhd ＃音声あり
【ADHDセルフチェック10項目】 ☑️ ① 忘れ物やなくし物が多い ☑️ ② やらなければいけないことを後回しにしてしまう ☑️ ③ 興味があることには何時間でも集中できる ☑️ ④ 話を最後まで聞くのが苦手 ☑️ ⑤ 約束や予定を忘れやすい ☑️ ⑥ 部屋やデスクが散らかりやすい ☑️ ⑦ 時間管理が苦手で遅刻しやすい ☑️ ⑧ 思ったことをすぐ口に出してしまう ☑️ ⑨ 「怠けている」と誤解されることがある ☑️ ⑩ 子どもの頃から「落ち着きがない」「不注意」と言われたことがある ⚠️ ※医療的診断ではありません。気になる方は専門機関にご相談ください。 皆さんはいくつ当てはまりましたか？😊 実は私は長い間、自分はHSPだと思っていました。 でも後になって、ADHDの特性が関係していたことに気づきました。 ※私は専門家ではありません。 個人経験と学んだことをシェアしています。🤲🌷 #オープンサンド#adhd#hsp気質#adhdの日常
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