瞑想・森林療法指導者まっすー（枡田智）さんと右脳散歩🌈森林療法初体験💕

瞑想・森林療法指導者の枡田智さん、通称まっすーさんと聖地生田緑地をのんびり右脳散歩🌈贅沢にも森林療法を少し体験させて頂きました😊少し長いですが、お時間のある時にリラックスしてご覧いただければうれしいです💕 #枡田智 枡田 智さん著『瞑想メソッドで始めるメンタル強化法　もう“左脳”に振り回されない』 https://amzn.asia/d/8BDhbuT ホームページ https://ryokusousya.com/ #森林療法 #マインドフルネス #瞑想 #呼吸法 #ネドじゅん #三脳研 オンライン研究所［三脳バランス研究所］（DMMオンラインサロン） https://lounge.dmm.com/detail/4845/ #非二元 #ノンデュアリティ #スピリチュアル #町医者 （自己紹介） 僕は町医者です（専門は呼吸器です）。人が心安らかに、真に健康的に生きる為には現代科学や医療だけではなく（もちろん大事）目に見えない事、スピリチュアルなアプローチも大切だと感じています（どっちも大事）。悟りや非二元・ノンデュアリティの話も最近は興味があります。ご縁のある方に少しでもお役に立てればと思い、2023年２月から配信しています。たまに町医者の日常などもお見せできればと思います。どうぞよろしくお願いします💕 ❤️インスタグラム パワスポ編 https://instagram.com/akatsuki_1008?i... フレブル（ぶーた）編 https://www.instagram.com/boota1025?i... 🌼X(ツイッター)　 あかつきさん http://x.com/LEyyhqnZKfdhXrm ♥著書 呼吸を変えれば元気で長生き (新書y) https://amzn.asia/d/cKDbdpi いのちの力を高める 9つの呼吸法 https://amzn.asia/d/jfDGl2G よい呼吸 悪い呼吸―呼吸器科医の考える呼吸と健康 https://amzn.asia/d/dAwvDt