Eating rice – is it the real cause for obesity & diabetes? Who is the real villain? | Dr. Arunkumar
அரிசி சாதம் தான் சர்க்கரை நோய்க்கும் உடல் பருமனுக்கும் காரணமா ? அரிசி நல்லதா கெட்டதா? உண்மையான வில்லன் யார்? – அறிவியல் மற்றும் ஆதார பூர்வமாக அலசுவோம். Eating rice – is it the real cause for obesity and diabetes? Who is the real villain? Lets discuss scientific and evidence based. Dr. Arunkumar, M.D.(Pediatrics), PGPN (Boston), Consultant Pediatrician / Diet Consultant, Erode. #drarunkumar #rice #villain #obesity #diabetes Chapters 00:00 – introduction 01:40 – history of rice 03:40 – nutrients in rice 04:04 – rice consumption in various states 05:26 - rice and diabetes – research studies 07:30 – who is the real culprit? வீடியோக்களை உடனுக்குடன் பெற சேனலுக்கு subscribe செய்யவும். பெல் பட்டனை அழுத்தவும். Please subscribe to the channel and click bell button to receive regular updates on video releases. https://www.youtube.com/c/doctorarunk... Contact / Follow us at Facebook: / iamdoctorarun Email: [email protected] Twitter: / arunrocs Web: https://www.doctorarunkumar.com ------------------------------------------ To know more about Doctor Arunkumar's qualification, training, experience, research background, awards and areas of interest kindly click the link below. மருத்துவர் அருண்குமார் அவர்களின் கல்வித் தகுதி, மருத்துவப் பயிற்சி, அனுபவம், ஆராய்ச்சி பின்புலம், வாங்கிய விருதுகள், மற்றும் அவர் நிபுணத்துவம் பெற்ற துறைகளை பற்றி தெரிந்து கொள்ள கீழே உள்ள லிங்கை அழுத்தவும். https://doctorarunkumar.com/about/ ------------------------------------------ குழந்தை நல ஆலோசனை / Pediatric / Children Consultation: Baby hospital, 171, Nethaji road, Marappaalam, (Near paneer Selvam park) Erode – 638001. Ph: 04242252008, 04242256065, 9842708880, 9047749997 Map location: https://maps.app.goo.gl/cVhVrX6xbt3qy... உணவு பரிந்துரை ஆலோசனை / Diet consultation: (Both in-hospital and tele/video consultation options for diet advice available – strictly on appointment basis only) Baby hospital, 171, Nethaji road, Marappaalam, (Near paneer Selvam park) Erode – 638001. https://maps.app.goo.gl/WWczXHjok9VBX... Call +919047749997 for appointments. மருத்துவர் கீழ்கண்ட வாழ்வியல் முறை சார்ந்த நோய்களுக்கு உணவு மூலம் சரி செய்வதற்கான ஆலோசனை வழங்குகிறார் - உடல் எடை குறைப்பு, சர்க்கரை நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம், கொலஸ்டிரால் கோளாறுகள், தைராய்டு, பிசிஓடி, குழந்தையின்மை கோளாறு, கல்லீரலில் கொழுப்பு, உடல் பருமனுடன் சேர்ந்த மூட்டுவலி, குறட்டை பிரச்சனை, வயிற்றுப்புண், ஆட்டோ இம்யூன் வியாதிகள், உடல் எடை அதிகரிப்பு. Doctor provides diet consultation for managing lifestyle related problems - weight loss, diabetes, cholesterol issues, hypertension (high BP), thyroid problem, PCOD, infertility issues, fatty liver, obesity related arthritis, snoring(OSAP), GERD/ulcer, autoimmune diseases, weight gain. தொலைபேசி மூலம் மருத்துவ ஆலோசனை பெற / For telephonic medical consultation: Please contact +919047749997 for details. (தொலைபேசி மூலம் சில குறிப்பிட்ட மருத்துவ பிரச்சினைகளுக்கு மட்டுமே ஆலோசனை வழங்க இயலும்.) (Only some specific problems can be treated through telephonic consultation.) Note: Telephonic consultation guidelines are followed as per central government norms. https://www.mohfw.gov.in/pdf/Telemedi...

"இரவு உணவு சாப்பிடுவது ஆபத்தானதா? | ஆரோக்கியமாக இரவு உணவை சாப்பிடுவது எப்படி?" | Dr. Arunkumar

Which rice is best? Polished / hand pounded / parboiled / brown / black / red rice | Dr. Arunkumar

அண்ணாமலையின் தைரியமான முடிவு: என்ன செய்யப்போகிறது பாஜக? | Rangaraj Pandey Breaks | Vijay | IBC Tamil

4 குழந்தைகள் இருந்தும் கள்ள காதல் செய்த பையன்! - Solvathellam Unmai S 2 | Full Ep 71 | @Zee Tamil

Are millets really good for diabetics and weight loss? Who should avoid millets? | Dr. Arunkumar

2026ல் இந்த DIET-ஐ பின்பற்றுங்கள்👌👍 The Best Diet to Follow in 2026 | Dr. Sivaraman Speech

எந்த சர்க்கரை உடலுக்கு நல்லது? | Which sugar is good? | Dr. Arunkumar

கந்த சஷ்டி கவசம் | Kandha Sashti Kavasam With Lyrics In Tamil | Murugan Tamil Bhakti Songs

How many eggs you can eat per day? Is egg yolk good or bad? | Dr. Arunkumar

Best Diet 2026😍 நேரம் ஒதுக்கி அவசியம் கேளுங்கள்👌 Dr. Sivaraman speech in Tamil | Healthy Foods

நாம ஜெயிச்சுட்டோம் மாறா! | சர்க்கரை நோய்க்கு சிறந்த உணவு முறை இது தான்! | ICMR Research |DrArunkumar

5. சர்க்கரை வியாதி – உணவுமுறை மூலம் தீர்வு | Dr. Arunkumar | Diabetes – dietary solution

Doctor Time | Bone pain | எலும்புகளில் வலி ஏற்படுவது ஏன்?

Understanding Insulin Resistance: What We Eat is Directly Linked to Prediabetes!@Doctor Arunkumar

'நள்ளிரவில் என்ன நடந்தது?' | ஓடோடி வந்த போலீஸ் படை... பீதியில் உறைந்த பொதுமக்கள்!

2. சர்க்கரை வியாதி – ஏன் வருகிறது ? | Dr. Arunkumar | Why do we get diabetes?

"சர்க்கரை நோயை முழுவதும் குணப்படுத்துவது சாத்தியமா? அறிவியல்பூர்வமான / இயற்கையான வழிகள் என்னென்ன?"

Is skipping breakfast healthy or dangerous? | Dr. Arunkumar

1. நாம் குண்டாவது ஏன்? | Dr. Arunkumar | Why do we become Obese?

