Scheitern und Selbstmitgefühl: Machen Fehler klug? | Terra Xplore mit Leon Windscheid

100k Jahresgehalt und trotzdem gescheitert? DJane Annie O spricht in diesem Video mit Leon Windscheid über ihre ganz persönliche Geschichte des Scheiterns. Wir alle sind schon mal auf die eine oder andere Weise gescheitert. Von der verhauenen Prüfung, über das Ende einer Beziehung bis hin zum Aus der eigenen Firma. Fehler gehören zum Leben dazu, und wir lernen daraus. Wieso verbinden wir Scheitern trotzdem mit #Scham, Schuld und Selbstvorwürfen? Leon Windscheid betrachtet das Scheitern aus psychologischer Perspektive. Er trifft Annie O, die erklärt, wie sie nach erfolgreichem Berufseinstieg mit einem Jahresgehalt von 100.000 Euro trotzdem das Gefühl hat, krass gescheitert zu sein. Wie hat sie sich am Ende wieder gefangen und was hat sie daraus gelernt? Was können wir aus solchen Erfahrungen für uns selbst mitnehmen? In einem aufwändigen Studioexperiment befragt Leon mehr als ein Dutzend Menschen, die unterschiedlichste Erfahrungen zu ihrem persönlichen Gefühl des Scheiterns teilen. Sie sprechen über Angst, Scham und Druck. Woher kommt überhaupt so ein Gefühl des Scheiterns – was sagt die Wissenschaft? Mit Gesundheitspsychologe Prof. Olaf Morgenroth spricht Leon über Strategien zum positiven Scheitern und wieso #Selbstmitgefühl eine große Rolle spielt. Außerdem besucht Leon eine Schule, die alles anders machen will. Hier soll positive Fehlerkultur erlernt werden: Mit einem #growthmindset statt dem #fixedmindset will man Kindern früh Selbstwirksamkeit und future skills beibringen, damit sie sich später in der Welt besser zurechtfinden. Bei diesem sogenannten deeper learning sollen kreatives Denken, Teamfähigkeit, Frustrationstoleranz, Neugier und Initiative bei den Schüler*innen gefördert werden. Denn nur mit dem richtigen Verständnis können wir am Ende wirklich aus Fehlern lernen und Scheitern als Chance sehen! ******* KAPITEL: 00:00 Intro 00:55 Leon trifft Annie, die an einer falschen Karrierewahl gescheitert ist 02:22 Definition: Was ist Scheitern? 03:47 Sozialexperiment: Was macht Scheitern mit mir? 09:41 Woher kommt unsere Angst vor dem Scheitern? 11:17 Annie erzählt, wie ihre Erziehung sie geprägt hat 12:57 Wir müssen scheitern, um zu lernen 13:29 Ein neues Schulmodell lehrt den gesunden Umgang mit dem Scheitern 14:57 Fixed Mindset versus Growth Mindset 15:35 Erfahrungen mit dem neuen Lernkonzept „Future Skills“ 20:04 Mut zum Risiko – warum sich Scheitern lohnen kann 21:40 Wie geht gutes Scheitern? 22:14 Ausrutscher und Rückfälle auf dem Weg zum Ziel einkalkulieren 23:11 Viel stärker als Fehler bereuen wir eine andere Sache 24:46 Selbstmitgefühl: eine Strategie für gutes Scheitern 25:42 Mein Scheitern hat mir gutgetan 26:46 Fazit 27:10 Endcard ******* Mehr Videos aus dem Terra X-Kosmos findest du auch in der Mediathek: http://kurz.zdf.de/XploreOL/ Terra X auf Facebook:   / zdfterrax   Terra X bei Instagram:   / terrax   *******  UNSERE QUELLEN  👉 Infos zur „Deeper Learning Initiative” findet ihr hier: https://hse-heidelberg.de/hsedigital/... 👉 Deeper Learning an Projektschulen in Baden-Württemberg: https://www.bosch-stiftung.de/de/proj... 👉 Zum Thema “Mindset” gibt es Das Buch von Carol Dweck „Mindset: The New Psychology of Success” (2006) ******* IM VIDEO Annie O, DJane und ehemalige Investmentbankerin Prof. Olaf Morgenroth, Gesundheitspsychologe Prof. Anne Sliwka, Pädagogin ******* CREDITS Buch & Regie: Melanie Poetter Ton: Paolo da Silva, Felix Schlag, Wolfram Witt Kamera: Ralf Heinze, Martin Kaeswurm, Philip Koepsell, Jean Schablin, Benedict Sicheneder, Uli Sontag, Axel Thiede Montage: Udo Zühlsdorf Grafik: Yannick Burkard Produktion: Ulrike Römhild, Zoe Wingenfelder, Yvonne Kalinowski Redaktion: Martina Sprengel, Veronica Pieper, Philipp Gölter Fotocredit Thumbnail: DeeBeePhunky