¿Cómo manejar y superar un miedo? Esta técnica puede ayudarte

"El #miedo es la madre de las emociones negativas", señala Juan Lucas Martin, psicólogo experto en trauma y estrés postraumático, quien nos explicó cómo funciona el temor en nuestro cuerpo y el impacto que tiene en nuestra vida cotidiana. Según Martin, en el mundo moderno ya no tenemos que correr ante la amenaza de un depredador, pero el miedo prevalece en la cotidianidad por otras situaciones y en algunos casos se apodera de nosotros. También nos mostró una técnica milenaria para poder liberarnos. *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Suscríbete a nuestro canal en Youtube: http://bit.ly/15NWkSN Visita nuestro sitio: https://cnne.com/ CNNE UNDERSCORED, la guía de productos y servicios que te ayuda a vivir una vida más inteligente, simple y satisfactoria. http://cnne.com/underscored Dale a "Me gusta" en Facebook:   / cnnee   Síguenos en Twitter:   / cnnee   Míranos en Instagram:   / cnnee   SUSCRÍBETE A NUESTRO NEWSLETTER: https://cnn.it/35fuA1b PROYECTO SER HUMANO https://cnne.com/serhumano