Rozcvička se švihadlem ve dvojicích

Švihadlo určitě doma najdeš, tak pro ho nevyužít i při rozcvičce? Hlavně ho pořád drž krásně napnuté! S parťákem ti to půjde líp a bude to mnohem zábavnější. Inspiruj se zásobníkem cviků od gymnastek z Týnce nad Sázavou, který připravila vedoucí Komise žactva a mládeže MR ČASPV Martina Mlýnková. http://www.caspv.cz/