Ce sa mananci si ce nu cand alaptezi

Buna mamici! Toate ne intrebam atunci cand vine vorba de alaptat ce ar trebui sa mancam, ce avem voie si ce nu, ce ii provoaca colici bebelusului. Sunt unii care susțin că avem voie să mâncăm orice si sunt altii care prezinta o lista nesfârșită de alimente care ii dac rau lui bebe. Eu cred ca pana la urma difera de la o mămica la alta si de la un bebe la altul. Eu iti voi povesti experienta mea si iti voi prezenta o lista cu cateva feluri de mamcare pe care eu le-am testat. Faceboook:   / familistii