Дизайн тренировочной программы. Часть 1
•Distance training, education, seminars - http://vk.com/id15861593 •Site of the Conference Smirnov Praktikum - https://smirnovpraktikum.ru •Telegram of the Conference Smirnov Praktikum - https://t.me/smirnov_praktikum •Telegram of Dmitry Smirnov - https://t.me/coach_numero_uno •More information in the VKontakte group - http://vk.com/smirnov_power •Group of the Conference Smirnov Praktikum VKontakte - https://vk.com/smirnovpraktikum •Podcast "Radio Trainer" - https://music.yandex.ru/album/9958842 •Order the book "Fitness for the Smart" - [email protected]
▶︎
Дизайн тренировочной программы Часть 2
▶︎
How does a break from training affect your training? Hypertrophy and strength – the impact of det...
▶︎
Дизайн тренировочной программы. Финал.
▶︎
Как тренироваться и не убить спину. Часть 1. #фитнес #тренировкаспины #реабилитация
▶︎
Готовая программа по пауэрлифтингу. Как составлять программы по науке
▶︎
An intelligent clash of opinions. Golovinsky vs. Smirnov
▶︎
Training with a Champion: Dmitry Bivol
▶︎
Совместный семинар с Юрием Белкиным "От новичка до All-time рекордсмена". 1-я часть
▶︎
Тестирование антагонистов на ВВОДНОЙ ТРЕНИРОВКЕ
▶︎
Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.
▶︎
Уникум в 72 года! / Владимир Смирнов. Тренировки и голодание
▶︎
Тренировка сухожилий и связок
▶︎
Нюансы приседа 2.0.
▶︎
Principles of construction: training, microcycle, mesocycle, annual plan.
▶︎
Программа "Максимум". Часть 1 (перезалив)
▶︎
ЭНЕРГИЯ после 35. Большинство людей стареют в 2 раза быстрее, не зная то, что реально влияет на него
▶︎
Что отличает хорошего тренера и чем опасна резина?
▶︎
Периодизация в силовом тренинге. Базис
▶︎