Hatha Yoga para Fortalecer as Articulações

Nesta prática, você vai fazer exercícios de Pavana Muktasana, que são posturas e movimentos simples para estimular e aquecer as articulações, desbloqueando os canais de energia vital e, assim, equilibrando o corpo. Prática: Hatha Yoga Professora: Ana Olívia Cardoso Tempo: 1 hora Público: todas as idades Você pode se tornar um(a) apoiador(a) do Yoga na Maré e desfrutar de vários benefícios! A partir de R$ 50 por mês, é possível fazer aulas virtuais ao vivo, duas vezes por semana, e ainda receber dicas de saúde e autocuidado. Para saber como participar, entre em contato: +55 (21) 99513-1085. Se desejar, também poderá fazer doações de qualquer valor diretamente no site ou na nossa conta. Todo o apoio é muito bem-vindo e necessário para continuarmos com o nosso trabalho! Doações: 1. no site: www.yoganamare.com.br/donations?locale=pt 2. através da conta Banco Itaú Agência: 6012 Conta: 23056-8 Instituto Yoga na Maré CNPJ: 31.964.801/0001-0 PIX: [email protected] ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Músicas: Dreamsphere 7 by Sascha Ende Link: https://filmmusic.io/song/458-dreamsp... License: http://creativecommons.org/licenses/b... Lofi by DreamHeaven Link: https://filmmusic.io/song/6148-lofi License: http://creativecommons.org/licenses/b... Study And Relax by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song... License: http://creativecommons.org/licenses/b... Wellness by Sascha Ende Link: https://filmmusic.io/song/186-wellness License: http://creativecommons.org/licenses/b... Dreamsphere 5 by Sascha Ende Link: https://filmmusic.io/song/449-dreamsp... License: http://creativecommons.org/licenses/b... Deep Relaxation Preview by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song... License: http://creativecommons.org/licenses/b...